骨质疏松常见的症状是什么

骨质疏松，这是一种危害不容小觑的病症。一旦发现了它的身影，我们必须认真对待，深入理解和掌握其症状，以便进行合理的治疗。那么，骨质疏松症的常见症状究竟有哪些呢？让我们一起揭开它的面纱，提前警觉，了解骨质疏松症的警示信号！

我们要谈的是呼吸功能的下降。胸腰椎的压缩性骨折、脊柱后弯以及胸廓畸形等状况，都会让肺活量和最大通风量显著减少。患者常常会感到胸闷气短，甚至在活动时呼吸困难，这是身体在向我们发出警告。

接下来是疼痛。原发性骨质疏松症最常见的症状便是腰背痛，这种疼痛在疼痛患者中占到了惊人的比例70％至80％。疼痛会从脊柱向两侧扩散，特定的体位如仰卧或坐时疼痛会减轻，但在直立、伸展或长时间站立时则会加重。久坐、夜间以及早晨醒来时疼痛也可能会加剧。

骨折是退行性骨质疏松症中最为常见也最为严重的并发症。骨骼变得脆弱，一旦发生骨折，恢复起来往往比一般人更为困难。

还有一个不可忽视的症状便是身长缩短和驼背。随着骨质疏松的加重，脊柱因承受压力而压缩变形，向前倾斜，使背部弯曲加剧，形成驼背。这种弯曲随着时间的推移会逐渐加剧，甚至可能导致膝关节挛缩。

在了解了骨质疏松症的这些症状后，我们在日常生活中要特别注意。虽然适当运动对骨骼健康至关重要，但避免剧烈运动也是必要的，因为骨骼的脆弱性可能引发骨折等疾病。保持充足的睡眠，养成良好的生活习惯，都是预防和治疗骨质疏松症的重要一环。让我们共同守护骨骼健康，享受美好生活！