红烧肉家常最简单又好吃的做法窍门(红烧肉家庭做法)
红烧肉家庭做法最靠谱。更好吃最详细的万能红烧肉~红烧肉做法!零故障
不迷茫,人生就要做减法,但不代表放弃品味。可以实现红烧肉、香菇鸡、红烧排骨、红烧某某的通用比例。
由JGMM2013
00-1010五花肉600g酱油:酱油:醋23360133601.5冰糖两小块姜(两份)两块/一个蒜一根葱三段辣椒(两份)一小把大约10块/一个大料(两份)料酒一把白酒两勺瓶盖两个香叶1.5块发酵乳一点00
1.准备香料
2.将五花肉放入冷水锅中洗净,加入花椒、大料、姜、葱段和料酒,煮至筷子能戳透,约半小时。取出放凉,切块。
3.热锅放油冷却,加入香料。
4.放入熟肉,放入白酒、生抽、老抽、米醋,略炒。
5.加入大蒜和冰糖翻炒几下。
6.倒入铸铁锅中。
7.用水煮炒锅,顺便把炒锅洗干净。
8.倒入铸铁锅中,再放一点腐乳。
9、中火40分钟,烧至水干,根据自己口味决定放盐还是味精。我一般不放。
10.我忘记给成品拍照了。一顿饭吃的,发现一张以前的照片。
00-1010如果定量吃肉,可以拿出一些炖土豆,或者炖白菜,粉条,肉配菜也很好吃。
00-1010 1.补充蛋白质
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需脂肪酸。猪肉可以提供促进铁吸收的血红素(有机铁)和半胱氨酸,可以改善缺铁性贫血。
2.补肾养血
猪肉味甘咸,性平,入脾、胃、肾经;滋肾养阴润燥;主要用于治疗发热,津液损伤,消渴,消瘦,肾虚体弱,产后血虚,干咳,便秘,虚劳,滋阴润燥,养肝养阴,润泽肌肤,利尿止渴。
弄湿并擦干
煮猪肉汤喝,可以弥补津液不足引起的烦躁、干咳、便秘、难产等症状。
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红烧肉就是这样好吃的。红烧肉是最美味的家常菜。提示和技巧