某仓库中苹果的质量是香蕉的3倍（6箱苹果和6箱香蕉共重192克）

秋季苹果梨的正确做法，少吃香蕉苹果，多吃三种水果，煮熟放冰箱。It it’带着它们真的很方便。

导语：秋天少吃香蕉和苹果，多吃这三种水果，煮熟了放冰箱里，特别方便！

许多朋友喜欢秋天，不仅是黄澄澄一望无际的稻田，还有硕果累累的果树！秋叶带果香，多吃水果保健康。让 让我们与你分享适合秋天的水果。

之一：fig

无花果是一种水果，可以。秋季不容错过，每年立秋后都会大量上市。威海蜜罐无花果一斤7元左右。无花果富含维生素、膳食纤维、有机酸和矿物质。其中有机酸和维生素能促进胃肠蠕动，健脾开胃，帮助消化，从而达到通便的效果。无花果可以直接吃，也可以煮成果酱吃。如果喉咙痛，干咳，可以用热水喝无花果酱。

做法：无花果洗净后去皮放入锅中，加入冰糖拌匀，用铲子铲去无花果果肉。大火煮开后，转小火，用铲子搅拌，直到水没了，果酱稠了！

第二：秋梨

秋月梨，也被称为秋水梨，看起来像一个大橙苹果。秋月梨的特点是皮薄肉厚，汁多，淡淡的甜味渗进心里。秋月梨比长坝梨口感更细腻，肉更脆。秋水梨富含维生素C、维生素B、纤维素等营养成分，具有生津润燥、清热化痰的作用。在市场上，10块钱就能买到7斤秋梨，很便宜。每年秋天买20斤做秋梨膏，秋冬可以用水喝。

秋梨酱的 *** *** ：

1.秋梨洗净后，去掉果皮，用丝巾搓成细丝，放入锅中。将三个胖大海洗净，掰成小块，干枣切成细丝，生姜切成细丝，放入锅中，加一把冰糖，拌匀，大火烧开，中火炖30分钟。

2.将煮好的梨水滤出梨渣后，放入小锅。大火烧开后撇去浮沫，转小火50-70分钟。直到梨膏煮到浓稠。煮好的秋梨膏冷却后，放入无水无油的玻璃瓶中，放入冰箱保存。秋冬季节，每天舀一勺，用热水洗干净，服用。

第三：葡萄

我们每年在八月十五日左右都有葡萄丰收。在更便宜的季节，我会多买些自酿的酒，做葡萄罐头。

罐装葡萄：

1.将葡萄粒放入锅中，加入面粉和清水，搅拌均匀，浸泡10分钟，然后控水取出，冲洗两遍。把葡萄皮和果肉分开。锅中加水，放入葡萄皮，大火煮开。再焖10分钟后关火，取出葡萄皮，加入冰糖搅拌至冰糖融化。

2.将葡萄放入已消毒的玻璃容器中，倒入煮好的汤，盖上盖子，放入锅中蒸10分钟。取出后拧紧盖子即可。

入秋后，这三种水果都放生食用，大量上市。它们又滋润又营养，又新鲜又不贵！我的分享有没有触动你的味蕾，有没有立刻下厨的冲动？行动胜于行动。你想吃什么菜？放下手机赶紧试试吧！唐 吃完别忘了拍照，在评论区曝光你的菜！

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六箱苹果和六箱香蕉重192克。王大妈买了3公斤苹果和2公斤香蕉。