做糖炒栗子的炒锅多少钱（最简单炒锅糖炒栗子的做法）

糖炒栗子的做法就是做糖炒栗子，而且会在炒锅里做。又甜又糯，孩子们会吃得很开心。

《诗经》年，栗子被记录为 树上的榛子。，而在《吕氏春秋》，栗子被赞为 果实漂亮的，河北山里有栗子 。诗圣杜甫视板栗为待客佳品，甚至留下了一首诗 当你进入村庄，你会尝到栗子皱皮 。现在，每到秋栗季节，人们争相购买，或煲汤或生吃或入菜。冬天，糖炒栗子是一道不可或缺的风景，也是男女老少都喜欢吃的健康零食。

栗子又甜又糯。在中国人眼里，板栗是千果之王。在国外，栗子被认为是一种 人参果和人参。健脾补肾。生吃板栗可以补肾益气，药王孙思训在他的书《千金食治》中有关于板栗的食疗作用的记载。的含义。尧王 就是人到中年，腰膝酸软，牙齿松动，四肢疼痛。他们可以每天吃栗子来缓解。

栗子的食疗作用在于它含有大量的不饱和脂肪酸和矿物质，维生素C的含量比西红柿高。所以每到秋冬，对于懂得养生，注重养生的人来说，板栗是不会断的。

前几天收到一个沂蒙山野生板栗，是北方 糖炒栗子的专用板栗。收到后风干三天。，它有利于淀粉的糖化，使栗子吃起来更甜。第二，它有利于剥皮。准备工作到位后，我马上给家人做糖炒栗子，而且是用铁锅做的。糖水甜糯的炒栗子，小朋友吃的开心。

在家烹饪糖炒栗子只需简单的几步。学习之后，你不 我再也不用买昂贵的糖炒栗子了。无形中，这个冬天，你会攒下一笔钱，把做法分享给大家。

糖炒栗子

【食材】板栗油500克，冰糖10克，白糖10克，玉米油5克，清水1碗。

[具体做法]:

1.在你收到栗子后，唐 不要急着吃。让它风干两三天再吃。味道会更好。

2.将油栗清洗干净，用锋利的剪刀在上面剪一个洞。洞越大，栗子就越好吃。这里大家要注意，用剪刀就好，不要用刀，刀不好操作，容易伤手。

3.将开好的栗子倒入炒锅，加足水，加一把冰糖，大火烧开。

4、然后转中小火，煮30分钟左右，将栗子煮熟。

5.之后，在进行下一步之前，将其取出并沥干水。

6.取一碗清水，加入白糖10克，玉米油5克，搅拌均匀，我们糖炒栗子的糖汁就调好了。玉米油可以用其他无味的油代替。

7.将煮好的栗子倒回炒锅，倒入糖汁，小火翻炒。

8.糖汁只剩半碗时，用铲子翻一下，让糖汁挂得更均匀。把糖汁倒进剩下的半碗的过程，也是让栗子入味的过程。

9.等到糖汁炒干，我们的糖炒栗子就好了。

10.让它晾干，然后开始！这样做出来的糖炒栗子皮特别容易剥。一不小心就会把整个栗子肉都剥下来。

11、好吃的糖炒栗子，不要换肉！

【成诗有话说】

自己做糖炒栗子。材料正宗， 简单，可以学学 ，想炒就炒，不用烤箱用铁锅就能轻松搞定。

栗子的种类很多，油栗子是栗子的天花板。沂蒙山的地理条件特别适合板栗的生长。这里出产的高山野栗，肉质金黄，糯粉香甜，易剥皮，深受资深吃货的喜爱。最近沂蒙野生板栗上架了。它很新鲜，质量很好。可以煮，可以炖，可以炒。喜欢栗子的朋友可以放心。

我是一首无声的诗，是食品领域的原创作者，我喜欢做最简单的食材