好心态的6个习惯请逼自己养成（8个建议让你拥有好心态）

如何在比赛中保持良好的心态？5良好的态度让你越来越好。你赢了多少？

看新闻SCTV 《黄金三十分》:

在四川绵阳，一位愤怒的父亲在租来的房子里意外刺伤了他13岁的儿子，因为他不能 我控制不了他的情绪。

当他看到孩子躺在血泊中时，他立即打 。

，13岁的生命还是因为失血过多走完了短暂的旅程。

原来因为儿子体育考了18分，爸爸杨很生气。他抱起山城，刺向正在学习的儿子。没想到，悲剧发生了。

在一个懂事的孩子仓促的生活中，没有太多美好，甚至一句话都让人落泪爸爸，

我一直在努力学习！

这种错误的根源是成年人可以 不能管理自己的情绪，以良好的心态面对生活。

我总是把郁闷的心情发泄到还在读书的孩子身上。

好的心态和好的心情是美好生活的开始。

每个人 人的一生总会遇到无数琐碎的事情。如何以良好的心态对待生活中的一地鸡毛？

拥有以下五种良好态度，会让你在2023年越来越优秀！

01、不对别人期望过高

网上有句话发人深省我高估了我在你心中的地位，你低估了你在我心中的分量。

三言两语，人与人之间的关系是复杂而微妙的。

既然关系这么微妙，还是不要对别人期望太高的好。

看网友分享的亲身经历

网友和大学室友阿强的关系一直很好。

当阿强在生活中不开心的时候，网友们都会之一时间陪伴他。

吃饭，打游戏，逃课，谈恋爱，和你一起喝醉。

网友一直认为两个人是更好的朋友，好兄弟。

有一次一个网友发烧了，他想让阿强陪他去看医生。

阿强淡然说道，好好休息，独自离开了。

看着阿强 的背影如此坚定，网友 他的心是冰冷的。

我不得不邀请另一个同学陪我去医院。

此后，两人日益疏远。

事实上，这样的结果只是网民 对阿强的期望太高了。

因为思想是美好的，现实却是如此不堪。

阿强不是一个坏人，他可以 不与他人交流，但网民在阿强并不重要 的心。

相处并不是真正的等价替代。

对于那些在一起多年的老朋友来说，更多的是一方付出更多，而不是 我不在乎。

而对别人期望过高，失望的一定是自己。

许多人可以。承受不了心理落差，因为他们心中的热切期待和失落的冷漠。

演员胡因梦在《生命的不可思议》中深有感触

如果你想维持一段关系，期望越少越好。如果你不 不要有任何期待，你可以无条件地去爱。但我必须承认，我年轻的时候对人性的期望可能太高了。

如果你不 不要期待别人的任何东西，总会有惊喜。

02、不低估自己的能力

有人说真正值得期待的是自己的能力。只有当一个 自己的能力强了，生活会越来越好。

但在现实生活中，我们总是低估自己的力量，依赖别人的帮助。

电视剧《欢乐颂》中的范梅生，工作时心不在焉，不思进取，是办公室打酱油的老手。

她没有。她不想创造自己的生活，但她只想让她的男朋友王柏川给她一个无忧无虑的生活。

虽然王柏川很爱她，工作的不易，生活的艰辛，需要两个人一起努力。

互相依赖。的感情迟早会出问题。

我们总是相信别人。帮助太多，反而低估了自己的能力。

只有内在的小宇宙运行起来，才会为生命创造奇迹。

我听到一个朋友告诉一个朋友 的故事

大学毕业后，她工作了一段时间，有积蓄，辞职读研。

我研究生顺利毕业，生病了，不得不在家休息。

几个月后，我找到了工作，公司因为疫情倒闭了。

她从未被这些困难吓倒。

为了谋生，我不得不临时找一份家教的工作。

工作一年后，有了积蓄，我毅然辞去了舒适的家教工作，准备了6个月，考上了公务员。

现在我有一份体面的工作和一个幸福的家庭。

生活一次又一次无情地打击着她，她却越来越坚强。

终于通过努力找到了自己的价值和人生的方向。

生活并不完美，只有通过自己的努力，生活才会越来越完美。

唐 任何时候都不要低估自己的能力，因为只有努力的自己才是最美的！

03、不苛求浮华的物质

吉姆特纳在他的墓碑上留下了这样一行字我最欣慰的是用好了人生的减法！

大多数华而不实的材料只是增加了生活的负担。

只有放弃过多的物欲和情欲，才能过上轻松愉快的生活。

同事杜诗梅有着幸福的生活和美满的家庭。

因为无休止的攀比，我不得不背负巨额贷款。

在一次同学聚会上，杜诗梅看到别人开着豪车，许多人甚至住在别墅里。

让她羡慕。

回家和老师商量把别墅换掉。

老师叫杜诗梅冷静下来。现在生活很好。我们有房有车有存款。我们的孩子在学校很好，我们的父母身体健康，我们的工作也很好。为什么我们要做无意义的比较？

，杜诗梅真的可以 我受不了了。过去，她不像她的同学那样富裕。

我没有。不听劝告，卖了我现在的学区房，借了200万，住进了别墅。

但事实并非如此。不要花太长时间去快乐，

问题就出现了。

孩子读书很远，上班更远，可怕的疫情来了，奖金也没那么多了。

还了贷款，日子一下就捉襟见肘了。

可是自己的选择只有自己去承担后果。

浮华的东西都是看着美好，却不实用。

只有看清生活的真相，才会明白幸福和物质无关，只和心情相关。

过于苛求的物质也不过是过眼云烟，短暂的快乐，长期的负担。

04、不给别人增添麻烦

王自健说过长大以后才知道，尽量不给别人添麻烦，别人更好也别麻烦我，这句话不是冷漠，而是成熟。

不麻烦别人应该是成年人该有的素养。

朋友小李是搞装修的，门店在小区的一楼。

时间久了，邻居之间比较熟悉。

楼上的邻居经常来借用各种工具，

小李也是热心人，每次都欣然同意。

可是随着时间的推移，邻居很多时候，在小李不在的时候也不打招呼，直接就拿走了工具。

过了好久，小李发现再去询问，邻居才给送过来，说是忘记了。

有的工具就不知道是哪位邻居借用了。

为此，小李渐渐的就不外借工具了，出门时都上锁。

没想到邻居的家里有什么接电线，在墙上打洞，修水管的事情总是来找小李维修。

后来，小李说没时间，邻居就不高兴了。

竟然说，这么小的事情也不帮忙，真小气啊。

听的小李目瞪口呆。

人心莫测，总是会在生活中的小事里体现出来。

总是伸手要糖的人，会习惯成自然，并没想过，别人为什么会给糖？

胡适曾说人与人之间，一定要懂得恪守分寸，不冒犯，不打捞，这样才能不造成麻烦，才能维持良好的关系。

每个人之间都有属于自己的领域，过多的越界，就是不拿自己当外人。

就像做菜时的调料，少则寡味，多则变味。

过多的越界，不仅给别人添麻烦，也降低了自身的修养。

与人相处，不要只想自己方便省事，也要想着别人高兴才好。

05、识有道之友，断无情之人。

蒲松龄有诗言天下快意之事莫若友，快友之事莫若谈。

能遇到一个志同道合的好朋友，互相倾吐，互相赞叹是一件赏心悦目的事情。

只有志同道和的朋友才会共同进步，互相欣赏。

看过一则新闻

最令人佩服的学霸宿舍，是山东财经大学10号楼202宿舍。

同宿舍四位女生都是山东财经大学经济学院的学生。

她们是韩培培、周凤、辛晓慧、王莹，分别考取不同大学的博士。

辛晓慧被北京交通大学审核录取；韩培培考取南开大学；周凤考取了广州大学博士生；王莹被南开大学录取。

别人读研考博用十年，她们却只用了3年时间就顺利晋升。

其实考博也是非常艰苦的。

都知道考研已经不容易，要想考博士生，就要付出更多的精力和时间。

正像鲁迅说的我只是把别人喝茶的时间用来读书。

四位女生为了考博，每天的时间都是在实验室和教室里，别人看韩剧玩游戏时，她们在做各种实验。

四个人互相鼓励，互相帮助，形成了强大的正能量。

别人旅游逛街购物时，四个人都是一起思考解决难题，要么就是刷题备战。

为了不变成“书呆子”和社会脱节，四人也经常参加校园活动，或者参加一些大学生比赛。

四人在学校“身兼数职”，韩培培是学院研究生会宣传部部长，辛晓慧是班级团支书，周凤是学院研究生会副主席，王莹是班级生活委员。

她们不仅成绩优秀，还是学校活动的主力，考取了学校很多的奖项证书。

她们真正的把大学生活过得有声有色，不浪费一点光阴。

共同的志向让她们团结，共同的理想使她们彼此欣赏。

李延寿说布衣之交不可忘。

只有那种舍弃所有名利纯粹的交往，才可称为布衣之交吧。

这种琴瑟和鸣的朋友却是最真诚，最难得的。

小结真正出众的人，都注重事情的本质，而不看表面。

所有的本质就是遇到事情内心的变化如何，才是决定人生层次高低关键。

从2023开始新的旅程，开始新的态度面对生活。

不期望别人，没有失落；

不低估自己，发掘实力；

不苛求物质，极简生活

不麻烦别人，深居简出；

不结识损友，断无情人。

只要用这5个心态潜心修炼，一定会创造出更完美的生活，遇到更好的自己 ！

相信自己，2023，你一定会与众不同！

#头条创作挑战赛#

做到这5点愿你保持好心态 保持好心态才是人生最重要的事