西瓜皮里面可以煮什么（西瓜皮不要再扔了，才知道，锅里煮一煮，

西瓜皮的超简单 。不要再把它扔掉，你会知道，如果你把它放在锅里煮，它会在一瞬间变得美味和有知识。

今天，我想和大家分享一种特别好吃的食物，西瓜皮。在我们的日常生活中，很多人吃完西瓜皮后会直接扔掉，其实会造成很大的浪费。今天也给大家分享的这款西瓜皮美食，很简单。把西瓜皮放在锅里煮，瞬间变得好吃。为什么要用西瓜皮做食物？因为西瓜皮可以利尿，所以经常吃一点对我们的身体更好。今天要和大家分享的就是这种美味的西瓜皮食物，就是西瓜皮番茄鸡蛋汤。这汤味道鲜美，营养丰富。

【西瓜皮番茄蛋汤】

【烹饪食材】西瓜皮、西红柿、小葱、姜、鸡蛋、食用油、盐、蚝油、鸡精、紫菜。

[烹饪步骤]

1、西瓜皮西红柿鸡蛋汤，这样做出来的鸡蛋汤非常好吃。味道鲜美，营养丰富。让 s一起准备西瓜皮番茄鸡蛋汤的烹饪食材。先准备合适的西瓜皮，也就是我们可以吃剩下的西瓜。准备好西瓜皮后，准备一个西红柿，一根小葱，一小块姜，两个鸡蛋，适量的食用油，盐，蚝油，鸡精，一小块紫菜。准备工作完成后，让 咱们一起开始煮西瓜皮西红柿鸡蛋汤吧。

2、先把准备好的西瓜皮拿出来，切成小块，然后用一把小皮刀把西瓜的外表皮全部削掉。剥皮后，让 s把西瓜皮切片，放在碗里备用。接下来，把准备好的西红柿拿出来，洗净去根，然后切成小块，放在盘子里备用。

3、接下来，让 s切一些葱花，把姜丝放在盘子里备用。在碗里打两个鸡蛋，并充分搅拌。搅拌后放在一边，然后把油烧开。唐 不要放太多油，然后让 把蛋液倒进锅里，煎到它 s熟了，炸成大块。大块炸好后，出锅，盛在碗里备用。

将油放入4、锅中。这次可以多用一点油，但不建议用太多。如果油太多，喝起来会很油腻。然后放入姜、葱翻炒，再放入番茄翻炒得汁。翻炒后加入适量水，再放入西瓜皮，加入少许盐和蚝油调一下口味。

5、,我们炒菜的时候，应该用火，这样才能更大限度地减少各种食材的营养流失。加入各种调味料后，让 s搅拌均匀，然后加入少许鸡精提鲜，继续搅拌均匀，搅拌后将锅里的汤烧开，再加入打碎的鸡蛋。

将打碎的鸡蛋加入6、锅后，让 s继续用铲子搅拌它。准备好的紫菜要提前掰成小块，清洗干净，沥干水分。加入打碎的鸡蛋后，让 s将紫菜放入锅中，然后搅拌均匀，将紫菜煮熟，煮熟后关火放入碗中，即可饮用。撒上适量的小葱装饰一下，会让人更有食欲。

【小贴士】

1.许多朋友没有。他们吃紫菜时不清洗，这实际上是不正确的。一定要清洗紫菜。

2.做菜的时候用大火，尽量减少各种食材的营养流失。

嗯，今天 的食物在这里与你分享。欢迎收看《大叔 的食物记录。给你提供健康美味的食谱，烹饪技巧和烹饪 ，其实是非常容易的！喜欢的朋友可以给我一个免费的赞，谢谢支持！

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