素馅饺子这样做比大鱼大肉还好吃（素馅水饺在家这样包，颜色搭配

包饺子的过程。s素食饺子在家里就是这样包的。颜色搭配，营养均衡，皮薄肉大。越吃越想吃。

你好，我 我是陈数。我每天都在这里分享各种家常菜，今天我 我将分享美味的食物。原味饺子 。

俗话说，it 躺着比吃饺子好。今天在家包饺子，不是韭菜猪肉，也不是韭菜鸡蛋，因为韭菜6.98元一斤，超市买的菠菜还挺新鲜，就用它包素水饺。馅料颜色鲜艳，让人食欲大开。让 让我们来看看具体的步骤，确定你要包一次饺子。

原味饺子

配料面粉菠菜

辅料鸡蛋、粉丝、木耳

调料植物油、盐、味精、蚝油、胡椒粉。

练习

1.在流水下洗一把菠菜。

2.胡萝卜半根，去皮，切成薄片，再切成胡萝卜丝，切成胡萝卜丁备用。

3.烧开一锅开水，加盐和植物油，菠菜焯一下。

4.烧开控水，捞出冷水。

5.继续将锅里的水烧开，将泡好的木耳焯水2分钟，控制住捞出。

6.挤干水，放在案板上

7.切掉根部，然后切成小块，再剁碎。

8.粉丝提前泡好，捞出放到案板上，切成小块备用。

9.将黑木耳焯一下，捞出放到案板上，切成黑木耳丁。

10.在碗里打3个鸡蛋，用筷子将它们充分混合。

11.在装有面粉的碗中加入盐、500克面粉和5克左右的盐，加入温水和面粉。

12.用筷子搅拌成没有干面粉的面粉团。

13.用手揉面，揉成光滑的面团，盖上盖子，醒发20分钟。

14.锅里加入植物油，慢慢倒入蛋液，用铲子不断搅拌，煎成碎鸡蛋，捞出备用。

15.锅里留底油，放入胡萝卜丁翻炒30秒左右。翻炒后倒入馅碗里，配菠菜，木耳丁，鸡蛋碎，粉丝段。

16.加入盐、味精、蚝油、胡椒粉。

17.用筷子搅拌均匀，加入香油搅拌均匀备用。

18.将面团醒发，拉一会儿，在案板上撒上干面粉，揉成细长条，用手拉一小块面粉。

19.撒上干面粉，拍平。用擀面杖擀成四周薄中间厚的面团。

20.按图包成元宝状的饺子

21.包起来放在案板上

22.烧开一锅开水，一个个倒入饺子，用筷子搅拌，避免粘锅。

23.大火烧开，加入半碗冷水烧开，然后盖上锅盖，转中火3分钟。

24.关火，小火炖1分钟。用漏勺控水，把水倒在盘子里。你可以品尝美味的素食饺子。

小贴士

1.菠菜焯水时，加盐和植物油，煮开后控水，去掉冷水。

2.胡萝卜去皮，切成胡萝卜丝，炒熟备用。

3.粉丝和木耳提前泡好。

4.往面团里加盐，增加面筋。

5.做饺子的时候，素馅很好做。开盖煮馅，盖上煮好的皮。

It 它没有饺子好吃。喜欢吃饺子的人喜欢吃各种馅料。他们经常供应韭菜猪肉，葱猪肉和芹菜猪肉。偶尔换个口味，点菠菜粉丝鸡蛋馅，加点木耳胡萝卜，色香味俱全，营养丰富。看着都有食欲。在特殊时期的家里，全家人可以一起包饺子，坐在一起吃。步骤很详细，看一遍就能学会。按照上面的步骤，素馅饺子，皮薄馅大，好吃不好吃。我希望你喜欢它。

皮薄馅素无毛包子的做法。