腊八节的由来腊八粥的做法（腊八节的来历！用10样食材煮腊八粥，

腊八粥怎么做腊八节的由来！用10种食材煮腊八粥，晶莹剔透，浓稠香甜，安全。

#冬季美食季# #分享新生活# #看头条世界#

农历十二月初八是腊八节，也称为法宝节、佛诞节。道教节日和道教会议。最初，它是为了纪念释迦牟尼。多年实践的启示。在这一天，佛教徒举行法会，用米和水果为佛陀煮粥，名为 腊八粥腊八粥。。有些寺院在这一天煮腊八粥，分发给穷人。据说喝了这粥，大家都能得到佛的加持。所以腊八粥又叫福寿粥、福德粥、佛祖粥。

腊八节。饮料和饮料。腊八粥腊八粥。，还有许多其他的民间传说。有一种说法是腊八节来自于 红豆扮鬼。。在古代，人们相信迷信。只要大人小孩生病，都以为是疫鬼，鬼只怕红豆，于是人们就用红豆和大米煮粥，驱赶疫情，求得平安。另一个传说是，朱元璋在狱中时，从鼠洞里掏出红豆、大米、红枣等七八种杂粮，煮成粥充饥。这一天恰好是腊月初八。后来，朱元璋当了皇帝。为了纪念这个特殊的日子，他把这一天定为腊八节，吃的粥就叫腊八粥。还有传说腊八节是为了纪念忠臣岳飞。甚至有一个传说秦始皇修长城时，长城下饿死了很多民工。没有饭吃的农民工把合伙积攒的各种粮食煮成粥，饿死。人们吃 腊八粥腊八粥。每年腊月初八留作纪念。

现在，腊八节逐渐演变成了一个民间节日。腊八粥的食材从最早的大米和红豆逐渐演变而来，包括大米、豆类和干果。

大米包括大米、小米、糯米、高粱米、紫米、大麦等谷类。

豆类包括黄豆、红豆、绿豆、芸豆、豇豆等豆类。

干果包括红枣、花生、莲子、枸杞子、栗子、核桃、杏仁、桂圆、葡萄干、银杏等干果。

腊八节煮腊八粥，家里选10种食材，6米，豆角2个，干果2个，选6米大米，黑米，小米，紫米，糯米。2豆类选择红豆、黄豆。2水果选择红枣、桂圆。

大米健脾养脾胃，补气益气。黑米外表墨黑，营养丰富，有“黑珍珠” 和“世界米中之王”的美誉，煮粥，汤色墨黑。小黄米滋阴养血，补虚安神，常作为妇女产后进补食物。紫米是比较珍贵的水稻品种，颜色紫黑，味道极香，甜而不腻。糯米性温、健脾暖胃，尤其适合冬天吃，加入煮粥，可使汤汁浓稠，是一种温和的滋补品。红豆补铁补血，黄豆富含蛋白质，维生素E，可促进生长发育，抑制皮肤衰老。红枣更是“美容品”，民间就有“一日三枣，长生不老”的传说，有“天然维生素丸”的美誉，健脾养胃，补铁安神。桂圆干历代被称为珍贵补品，含糖分和多种维生素，补心健脾，安神养血，加入煮粥，味道香甜。

将以上食材洗净，用清水浸泡20分钟，然后将水和食材全部倒入电饭煲。

选择 粥 按钮。

大约一个半小时后，一碗晶莹透亮，浓稠香甜的腊八粥就煮好了。.

有紫米，糯米，小黄米，黑米的香气，有红枣，桂圆的甜味，有红豆和黄豆的口感，一口气喝了两碗，真舒服！

唠叨两个字

腊八粥食材不限，可以根据自家的储存的各种杂粮，各种米粒，加上红枣，桂圆，莲子，百合等干果，淘洗干净，前一天晚上，用电饭锅预约，早晨起床后，浓稠香甜的的腊八粥就煮好了！营养滋润，好喝又暖和！

今日 的文章在这里给你分享。，祝你生活幸福，身体健康！

感谢阅读，如果您有更好的建议，请在评论区留言，感谢您的点赞，收藏和转发。

更多有滋有味的家常菜做法，请关注@围裙妈妈美食

腊八节有哪些材料可以煮成腊八粥？腊八粥的由来和腊八节的习俗。