在家如何做简单又好喝的水果茶（养生女孩子必备，好喝解腻的水果

如何用苹果水煮水果茶，这是女孩必不可少的。健康，而且自己做也很方便。

姐妹们你们好，经常熬夜的女生一定深有体会。总是熬夜会变得蜡黄暗沉，整个人显得苍老。

身体内部循环不好~体内新陈代谢差，经期经常不准时，脸上有斑，皮肤发黄没有弹性。整个人看起来很无精打采，化妆面膜都没用。

今天给大家分享一款解闷的美味水果茶。新年刚过，我 我确信我 我吃过很多大鱼大肉。当我 我自由了，我 我来煮一锅解闷，刮油可以帮助消化，会让我看起来好很多。可以说是健康女生的必备。

材料苹果1个，橘子1个，红枣5个，藏红花5朵，玫瑰5朵。

加入适量的水，养生壶水果茶模式直接煮沸即可。超级简单，完全的懒人模式，做饭的时候还可以做别的。如果你不 家里没有养生锅，可以用小奶锅煮，也是可以的。水果本身是甜的，喜欢甜的姐妹可以加点老冰糖。

我是一个城市厨师，一个热爱美食的吃货，也是一个喜欢这篇文章的朋友。记得喜欢收藏，关注收藏。关于食物你还想知道什么？记得在评论区留言。

简单水果茶怎么喝？有哪些可以自己煮的水果茶？