什么材质床垫对身体脊椎好（保护腰脊睡什么样的床垫？床垫越软越

硬床垫护背应该买什么材质的？我应该睡哪种床垫？床垫越软越好或者越硬越好。需要注意什么？

床垫对睡眠很有帮助。经常有人说有的床垫睡起来不舒服，这个疼那个疼。还有人说越睡越累。这有很多原因。排除个人身体原因和环境条件简单说说床垫造成的因素。

SH-217脊柱床垫示意图

这种情况并不适用于所有人。常规来说，在腰部和脊柱上睡觉时，要保持背部和腰部，这些地方受力均匀。简单的办法就是把床垫往硬的方向做，达到哪种力支撑哪种力，保持骨骼血管畅通，不压迫经络。那么问题来了。有些人觉得大地带，但他们不。t感觉不到，或者他们睡觉的时候位置很容易暴露。这样的人在给硬床垫的时候也会感到疼痛或不适。大多数床垫只是随大流，适应拥挤的方向，但总有少数例外。选择一个床垫，试着向卖家说明情况。

弹簧加环保棕示意图

你睡在什么样的床垫上可以保护你的背部？床垫越软越好或者越硬越好。需要注意什么？

腰部经络疼的话，要选软的，硬的，不是越硬越好。腰部骨架结实，不是很弯。这种人几乎可以适应很多软硬垫。如果背部真的拉伤或者突出，那就没办法了。只能选硬的，只能加强。软也好，硬也好，只有适合自己的才是合适的，睡得舒服健康，选对了也是我们希望的！

3E环保棕芯示意图

坚韧舒适的脊柱床垫示意图

腰不好睡觉用什么床垫好，腰用什么床垫比较好？