军训小学生必备物品五年级（留意 - 军训必备物品！提前准备）

军训：热血与汗水的交织，你的准备你做主！

九月中下旬，无论你是新生还是大一新生，都将面临人生中一段特殊的经历军训。这是一段磨砺意志、锻炼体魄的时光，更是你进入大学前的重要准备。面对即将到来的军训，你准备好了吗？让我们为你揭示军训的必备物品，让你提前做好准备，迎接挑战！

军训小贴士大介绍：

学校一般会要求你购买一套迷彩服，包括帽子和鞋子。为了更好地应对军训的挑战，建议准备尽可能多的迷彩T恤以作替换，特别是面对雨天时。

在军训过程中，你可能会面临身体和心理的双重考验。做好防晒工作至关重要，选择50倍以上的防晒霜来保护肌肤。多喝水避免脱水，因为你会在军训中出很多汗。

关于饮食，一定要吃早餐，避免低血糖。训练过程中，适量补充糖分，可以带几块糖或巧克力。避免午餐吃太多，保持适度的饮食量，以免困倦。

随身携带纸巾和创可贴是必要的。注意避免携带贵重物品进行训练，可以携带一些零钱以备不时之需。为了脚部舒适，记得买一双厚鞋垫或穿纯棉袜子。

对于女生来说，记得把刘海夹起来，避免额头长痘痘。调整帽子松紧，垫上纸巾防止汗水流下。

早上尽早起床洗漱吃饭，尽量早点设置闹钟。在军训期间，尽量每天吃钙片等保健品，补充营养。听从教练的指示，避免在手臂上留下不同的颜色。近视的同学，如果度数较小，尽量不戴眼镜；度数较大的同学可以忍耐一下。如果你有隐形眼镜，请确保购买于正规的大型眼镜店。

在军训期间，尽量少洗澡并妥善放置脸盆等物品，避免携带贵重物品。购买最小的喷雾瓶，装满冷水随身携带，可以在皮肤上喷一喷降温。迷彩服要每天清洗并更换，尤其是男生，避免第二天的不适和异味。

虽然军训很苦很累，但请坚持住！你的努力将会换来宝贵的成长和回忆。记住，做好准备、听从指挥、保持积极心态是成功的关键。让我们共同期待你在军训中的精彩表现！必备物品清单

洗漱卫生类：

1. 牙膏、牙刷和牙刷杯，建议携带迷你方便包，以备随时洗漱。

2. 洗发水和沐浴露，建议携带旅行装的迷你方便瓶或二合一产品，方便携带与使用。

3. 护肤品、洗面奶，建议携带小样或旅行装，避免携带过多的日常用品。军训期间阳光强烈，建议携带防晒霜以保护皮肤。

4. 洗衣液（洗衣粉、洗衣皂等），用于清洗衣物，建议携带小包装产品。

5. 日常服装，军训期间虽然穿军装，但建议携带一套普通衣物和一套睡衣，以备不时之需。

6. 袜子，建议根据军训时间长短多准备几双，避免因洗涤或磨损而短缺。

7. 鞋子，需备一双拖鞋及至少两双运动鞋，以适应不同的训练场合。

8. 腰带，军训服一般较为宽松，建议携带腰带避免尴尬。

9. 脸盆，如有洗脸等习惯使用盆的同学可携带，还可携带泡脚盆以缓解疲劳。

床上用品：

军训期间，各学校对于床上用品的提供情况不尽相同。家长需提前了解学校的安排，自行准备或购买。务必提前准备所需的被褥和垫子。

生活类：

1. 防蚊液、花露水或风油精等驱蚊用品，以应对军训期间的蚊虫问题。

2. 纸巾及湿纸巾，军训期间长时间在外，建议备足纸巾以应对各种需求。

3. 现金，军训期间可能遇到饮食不习惯、饭量不够或饮用水不足的情况，备一些现金可在小卖部购买零食和饮用水。

4. 梳子、发绳，需要打理头发的同学可携带。

5. 晾衣架，许多部队宿舍无单独晾衣台或架，建议自备晾衣架。

6. 扇子，由于部分部队宿舍无空调，可自带扇子以应对炎热天气。

7. 雨伞，以应对天气变化带来的雨水或阳光。

8. 水杯，军训期间需大量饮水。

9. 毛巾，用于擦汗等日常需求。

10. 席子，推荐携带折叠款便于携带的席子。

11. 两个盆子，一个用于洗脸，一个用于洗下身，保持个人卫生。

鞋子袜子：

学生宜穿球鞋、军鞋或旅游鞋参加军训，忌穿新鞋和高帮鞋以及高跟鞋。鞋号宜稍大一点，避免“小鞋”磨脚。还应多带几双袜子，更好是纯棉的，容易吸汗。

女生注意事项：

军训期间运动量大，女生可能会遇到例假问题，要备足卫生巾，更好选用吸附力强的款式，以防侧漏。遇到尴尬情况时可及时应对。

此外还需注意的是女生皮肤护理和身体保健方面的小贴士以及一些应急措施比如姨妈巾缓解鞋子磨脚的情况等这些都是女生特有的需求要提前做好准备以防万一哦！最后提醒大家在军训期间一定要注意身体健康保持良好的体能状态迎接新的挑战！军训，是每个新生都会面临的一大挑战。在这特殊的时刻，做好充分的准备显得尤为重要。以下是针对军训新生的一些建议，以及必备物品清单。

对于身体方面，要关注自己的健康状况。大便干燥的同学，建议携带温和的润肠药，避免使用猛烈的泻药。黄连素可以帮助预防腹泻。若担心中暑，可携带藿香正气等药物。备上清凉油、绿药膏等，以应对可能的虫咬。如果你是晕车族，乘晕宁也是必不可少的。

说到饮食，军训前的学生在家里可能吃惯了美味佳肴。但到了学校，饭食或许不如家里那般美味。但为了保证身体健康和充足的能量，同学们应该吃饱饭，不要挑食。特别是要避免低血糖导致的晕倒。

在军训过程中，教官会按照正规的训练科目进行训练。有些同学由于在家生活优越，可能对辛苦的军训感到不适应，容易产生情绪或抱怨。如果出现与教官的冲突，要保持冷静，避免正面冲突。最好的方式是找学校老师协调处理。

至于军训期间的娱乐和学习用品，手机是必备的。在空闲时，你可以用它联系家人或娱乐自己。书本也是不错的选择，特别是对于那些喜欢阅读的同学。如果你习惯写日记，带上本子和笔，记录下军训的点滴也是很好的。宿舍的插座可能较少，接线板虽然不是强烈推荐，但如果你需要充电还是可以考虑携带的。

除了以上所述，军训新生还需要准备其他的必备物品。例如，防晒霜是必备的，以保护皮肤免受阳光的伤害；防蚊液可以帮助防止蚊虫叮咬；纸巾和湿巾也是必需的；如果有特殊的药物需求，也要记得带上。

做好充分的准备是军训成功的关键。希望每位新生都能认真对待这次特殊的经历，通过军训锻炼自己的意志和体魄。也希望每位同学都能度过一个愉快、安全的军训时光。