女人如何保养皮肤 十大准则保你皮肤水嫩

追求美丽的脚步从未停歇，每位女性都渴望拥有一张令人羡慕的脸庞和健康的肌肤。那么，怎样的女人才算是真正的美丽呢？除了容貌与身材之外，皮肤的状态更是衡量美丽的重要标准。一个皮肤水嫩有光泽的女性，无疑是众多异性追求的对象。今天，试管婴儿网将为大家分享女人保养皮肤的十大准则，帮助你的肌肤焕发青春的光彩。

女人如何呵护自己的皮肤呢？以下是我们总结的保养皮肤的十大准则：

准则一：洁净皮肤，辅以按摩

睡前务必彻底清洁皮肤，清洗时可以先将清洁霜涂在脸上，再用香皂缓慢洗净。建议使用香料较少的洗脸香皂，打出泡沫后，用中指和食指由脸部上方往下、由内向外在脸部轻轻按摩。对于油性皮肤，使用面刷会获得更好的效果。但请记住，按摩后一定要用清水彻底洗净。

准则二：食醋护肤，肌肤亮丽

在睡前洗澡时，可以在温热的洗澡水中加入适量的醋，这样会使洗浴后的肌肤感觉格外舒适。若将醋与甘油以5:1的比例混合后，频繁擦拭皮肤，还能使粗糙的皮肤变得细腻。

准则三：睡前饮水，肌肤柔滑

美容大师认为，睡前饮水对肌肤具有极大的益处。这杯珍贵的水在夜间在你的细胞中循环被吸收，使你的肌肤更加细嫩柔滑。尤其在干燥的冬季，这一准则更加重要，可以帮助避免肌肤干燥。

准则四：桔皮水洗澡，告别肌肤烦恼

多吃桔子并保存桔皮，晒干后，在每晚洗澡时将其装入纱布袋中，浸泡在浴缸水中。使用桔皮水洗澡具有美容功效。

准则五：晚餐适量，肤色佳

晚餐时，若吃得过饱，会导致睡觉时血液集中在胃部，使得脸部血液量减少，影响肤色。晚餐要适量。尽量避免或少量摄取盐分，最好不要饮酒，这样可以防止晨起时面部及眼睛周围的浮肿。

准则六：睡前卸妆，肌肤清爽

睡前一定要记得彻底清除脸上的妆容。这一步骤非常重要，因为这样可以确保夜间皮肤的呼吸与排泄废物及汗液。若清洁方法不当，很容易导致眼睛红肿。

除了以上六大准则外，还有更多保养皮肤的秘诀等待女性朋友们去发掘。美丽需要付出努力和时间，只有持之以恒地呵护自己的肌肤，才能拥有令人羡慕的肌肤状态。让我们一起努力，成为更加美丽、自信的女性吧！