全面清点女性健康16个秘密

有些关于健康的秘密规律，可能你还未曾察觉，但它们却在默默守护着你的身体健康。今天，让我来与你分享关于女性健康的十六个秘密。这些或许只是你觉得微不足道的小细节，但请记住，小细节也能产生大影响。未来的健康之路，也许只需要你对自身多一分了解。

对于渴望成为母亲的女性来说，有些迹象或许暗示着某种可能，这其中涉及一种具有遗传特性的疾病。约有10%的女性因遗传而罹患此病，它可能对生育能力产生消极影响，降低怀孕成功率，即使成功受孕，胚胎的成活率也会大大降低。

关于癌症，有个好消息要告诉你：在所有癌症中，只有大约15%与遗传有关。瑞典科学家的研究表明，抽烟、辐射等环境因素导致的癌症发生率是遗传影响的两倍。尽管如此，你也许会疑惑，为什么有些家庭癌症频发？专家指出，这可能是因为家庭成员有着相似的不良生活习惯。

深入了解家族中癌症患者的生活方式，尤其是母亲和外婆等女性亲属，是非常重要的。如果你家族中有妇科癌症的病例，如子宫癌、乳腺癌等，那你就需要格外警惕了。因为这些癌症正是那可能与基因有关的15%中的一部分。

如果你出生时体重超过4公斤，那可能是因为你的母亲在孕期遭受了妊娠并发症的困扰。胎儿体重越重，健康水平往往越低。出生时体重过高或过低的婴儿，长大后超重的可能性更高，患病风险也相应增加。

还有一个重要的问题：你在成长过程中是否总是感到压力重重？这个问题或许可以向你的母亲寻求答案。如果母亲在孕期精神压力巨大，会产生大量皮质醇，这些物质会传递给胎儿。后果是，孩子的大脑仿佛被预先设定，容易陷入高度紧张状态。

突如其来的心脏病往往让人措手不及，大多是心血管病的结果。如果家中有人在65岁前就已饱受心脏病折磨，那你就需要高度警惕了。某些人的身体容易积聚胆固醇，这也是一种遗传特性。如果你也有这种不利因素，那就必须、远离沙发，增加运动，注意饮食均衡，并定期体检。

你何时开始出现皱纹的？如果你的母亲皮肤依然红润有光泽，皱纹比同龄人少很多，那么你可能也会拥有青春的肌肤；但如果你的母亲早已开始抗衰老战斗，那你也要开始预防了。使用防晒护肤品、多食用富含Ω-3脂肪酸的深海鱼有助于保持肌肤年轻有弹性。

如果你对美味巧克力有所顾忌，觉得吃了会有负罪感，那么这也许是母亲遗传给你的饮食习惯。但这不是基因的问题，而是学习和模仿的结果。如果母亲经常节制饮食并对身体感到不满，女儿也会如此。

你小时候得过乳痂吗？如果婴儿时期患有干硬表皮的皮疹，日后患过敏的风险会很高。坚持母乳喂养有助于降低风险。基因对过敏有很大影响力：如果双亲都有过敏症或神经性皮肤病，子女过敏的发生率高达80%。

如果你的母亲回答得过静脉曲张等疾病的症状相关的疾病问题“是”，那么你应该密切关注你的双腿健康。这是由于结缔组织虚弱造成的疾病具有遗传性如果你的工作需要长时间坐着或站着一定要警惕持续性的运动有助于保持静脉畅通但高温环境如桑拿浴则可能阻碍血液流通。

最后一个问题：你曾经得过胃溃疡吗？约有三分之一的成年人体内携带一种名为幽门螺旋杆菌的细菌这种细菌会引发胃炎且可以通过母亲的唾液传染给孩子。幸运的是抗生素可以消灭这种细菌同时预防胃溃疡也需要从自身做起树立健康的生活方式如避免辛辣、酒精的刺激以及减少身心压力这样才能防患于未然。

（实习编辑嘉瑶整理分享）