坐飞机靠窗太长会患深静脉血栓

在飞翔的天空中，窗边座位总是备受乘客喜爱，万里山河尽收眼底，豪情壮志油然而生。最近浙江省立同德医院血管外科专家王晓栋医生提醒广大旅客，长时间坐在靠窗位置可能引发深静脉血栓，这一现象在医学上被称为“经济舱综合征”。的研究发现，无论旅客选择经济舱还是头等舱，只要长时间坐在窗边，发生深静脉血栓的概率是非窗口位置的2倍。

张先生是一位深受其害的旅客。从昆明飞往杭州的3.5小时航程中，他坐在窗边位置，为了不打扰身旁的新婚夫妇，他全程保持静止。下飞机后，他的脚肿胀难受，经过三天煎熬，最终就医被诊断为深静脉血栓。他说：“我真没想到坐窗边会有这么严重的后果！”

王晓栋医生透露，深静脉血栓可能悄无声息地潜伏在身体内，成为一颗“定时”。对于一些人来说，少量的深静脉血栓通过B超可能无法发现，也可能自行消散，但在下一次长途旅行时可能会突然发作。最近两周，省立同德医院连续接收了四位类似的病人，其中一位的血栓甚至已经移动到肺部，导致30%的肺失去功能。

除了长途飞行，还有一些因素可能增加深静脉血栓的危险，如有过深静脉血栓病史、身患恶性肿瘤、近期手术或受伤、身体活动不便、65岁以上高龄、孕妇、使用雌激素、肥胖、凝血功能异常等。

那么如何预防深静脉血栓呢？王晓栋医生建议，长途飞行的旅客应该经常起身走动，活动全身，拉伸小腿肌肉。选择靠近走廊的座位更为理想。穿上低膝弹力袜也是一种有效的预防方法。并不推荐服用阿司匹林等抗凝血药物。

其他微博医生也分享了关于深静脉血栓的案例和观点。其中一位医生分享了一个年轻妈妈因长时间卧床导致深静脉血栓形成的案例，强调了活动的重要性。还有医生提醒手术后或长时间保持同一姿势可能导致深静脉血栓，强调了及时筛查和治疗的必要性。

无论是否乘坐飞机，长时间不动都会增加深静脉血栓的危险。美国胸科医师学会的指南指出，坐经济舱长途飞行并不一定增加血栓危险，但长时间不动容易引发静脉血栓。旅客在长途旅行中应尽可能保持活动，避免长时间保持同一姿势。保持充足的水分摄入也很重要。让我们在享受旅行的也要关注自己的健康。法国医学界针对血栓栓塞症进行了一项重要研究，研究对象为特定的160名患者。这项研究揭示了一个引人注目的现象：在调查的患者群体中，有大约四分之一的血栓栓塞症患者，在发病前的一个月内都曾经历过持续时间至少为四个小时的旅程。这一发现似乎表明，长时间的旅行与血栓栓塞症的发生之间存在一定的关联。

在这160名患者中，深静脉血栓栓塞症的情况尤为引人关注。研究数据显示，在近期有旅行的患者中，有9人曾乘坐飞机，28人选择了汽车作为交通工具，还有2人选择了火车。这一数据分布进一步强化了上述观点，即长时间的旅行与血栓栓塞症之间存在某种潜在的联系。

乘坐飞机、汽车和火车等交通工具旅行时，人们往往长时间保持坐姿，这不仅限制了身体的活动空间，还可能导致血液循环不畅。长时间的久坐状态可能是诱发血栓栓塞症的一个重要因素。对于经常长时间旅行的人来说，尤其是老年人或存在其他健康风险的人群，应该高度警惕血栓栓塞症的发生。

这次研究的结果提醒我们，长时间的旅行并非仅仅是旅途的疲劳和不适，还可能隐藏着健康风险。为了预防血栓栓塞症的发生，长时间旅行的乘客应该采取积极的措施，如定时活动身体、保持充足的水分摄入等。对于已经患病的人群来说，及时就医和遵循医生的建议也是至关重要的。

这项研究为我们提供了关于血栓栓塞症与长时间旅行之间关系的重要线索。未来，我们期待更多的研究能够进一步揭示这一现象的深层次原因，并为我们提供更多有效的预防和治疗措施。