互联网时代自恋爆发 自我为中心害人害己

互联网的普及与社交媒体的爆发，让人们有了一个暴露在公众世界的机会，这也为“自恋”这一情结的流行提供了土壤。如今，互联网已经成为人们生活中不可或缺的元素，对于许多有着强烈自我表现欲望的人来说，社交网络为他们提供了一个展现自我、追求关注与认同的平台。

在这个时代，许多普通人也喜欢通过博客、微博、微信等社交媒体展示自己的个人生活，他们的个性中的自恋部分逐渐放大。心理专家指出，现在对独生子女过度关注和赞美的教养方式，使得他们容易以自我为中心。名人在各种场合展示自己的美貌、名牌、流行歌曲和时尚元素，这种自恋情结极具感染力。信用卡的普及使用也夸大了人们的实际能力，进一步助长了年轻人自我陶醉的情绪。

适度自恋是心理健康的表现，是对自我的愉悦接纳和自信心的体现。如果自恋情结过于严重，则可能像心理学家所描述的那样，陷入一种自我欺骗的状态。在这种状态下，人们可能会忽视他人的感受，甚至发展成一种病态的自我依赖，给自己带来无尽的精神折磨。

美国互联网信息专家比尔达维多称，频繁使用互联网社交媒体会让人们的自恋倾向越来越严重。研究发现，自恋人格倾向特征在年轻人中越来越普及。人们在社交媒体上的活动让他们变得更加自恋。自恋的人往往需要他人的肯定，而在社交网站上，人们更容易呈现出跟现实不一样的“理想”形象，自恋、夸大等行为更容易得到彰显。各个阶层、各种职业、各个年龄段的人都热衷于不厌其烦地暴露自己，他们通过微博或博客的形式，狂轰滥炸般地向关注者传递个人信息。

有的女性对化妆上瘾也成为过度自恋的一种表现。她们会为了清晨化妆中的一点点不如意而反复重来，甚至不吃早饭或上班迟到也要化到满意为止。这种对化妆的过度依赖已经成为困惑都市女性的一种心理疾病。尤其是那些先天条件最好、学历最高、容貌最美的女性，她们更容易陷入化妆上瘾的境地。

在这个互联网和社交媒体的时代，我们需要保持适度的自我表现，避免过度自恋的倾向。我们应该关注自己的内心健康，尊重他人的感受，并寻求真实的自我认同。对于化妆上瘾等过度自恋的表现，我们应该寻求心理医生的帮助，以摆脱这种心理疾病的困扰。在澳大利亚，著名的心理学家丝荣同时担任医学美容顾问，她深入了一种特殊的女性心态。这类女性内心深处对自身有着极高的要求，她们在追求完美的道路上不遗余力。在丝荣看来，这些女性的潜意识里有一种强烈的追求完美倾向，任何社会或生活中的不完美都可能引发她们的失望情绪。为了应对这种失落感，她们会转而更加关注自身的完美，仿佛希望通过个人的完美来弥补外界的不完美。这种现象在心理学上被称为“心理补偿”。

她们对于任何与自己相关的小事都一丝不苟，不容许自己有半点疏忽。随着时间的推移，她们的高要求从自尊、自爱逐渐演变为过分的自恋。如果这种状况不能得到及时的疏导，就可能导致她们陷入无法自拔的自恋狂状态。

丝荣指出，对于现代女性而言，过度装扮和恰到好处的装扮之间的界限有时候是模糊的。她强烈地告诫道：“女性化妆的初衷应该是为了展现自己最美好的一面，而不是让化妆品成为心理负担，甚至演变成心理疾病的。”

这些女性的心态需要在日常生活中得到关注和引导。她们应该学会接受自己的不完美，理解真正的美丽来源于内心的平衡和自信。她们也应该学会适当地调整自己的心态，避免过度追求表面的完美而忽视内在的成长和发展。只有这样，她们才能真正实现内心的和谐与平衡，散发出自然、健康的美。