牙痛怎么办？　看牙医前遵循4「要」2「不」

牙痛，虽不致命，但其痛之剧烈，让人难以忍受。许多人都经历过牙痛的煎熬，有时因为工作繁忙或其他因素，不得不等待一段时间才能看到牙医。在这段关键的等待期间，我们可以遵循英国国民保健署的建议，实行四要二不要原则，以紧急缓解牙痛并避免情况进一步恶化。

造成牙痛的原因多种多样，常见的有蛀牙、牙周感染、冠周炎、牙齿受伤以及鼻窦炎等。当我们遭遇牙痛时，了解这些原因有助于我们更好地应对。

根据英国国民保健署的指导，牙痛患者在就诊前可以按照以下方式进行应对：

四要：

1. 服用止痛药。如布洛芬或乙酰胺酚等药物可以有效缓解牙痛，但需注意，16岁以下的儿童不应服用阿司匹林，应在药师指导下使用。

2. 用盐水漱口。这一方法能够帮助清洁口腔，缓解不适。但请注意，儿童不宜尝试。

3. 使用止痛凝胶。市面上有许多针对牙痛的止痛凝胶，可以根据自身情况选择使用。

4. 饮食方面，建议吃一些较软的食物，如优格或炒蛋，避免刺激患牙。

二不：

1. 避免食用甜、过热或冷的食物，以免刺激牙齿，加剧疼痛。

2. 。吸烟可能会恶化病情，对口腔健康产生不利影响。

在等待就诊的过程中，遵循这些原则能够帮助我们更好地应对牙痛。这些建议仅供参考，具体情况还需根据个体情况调整。

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