银发族保命防跌　可得要小心这些药

银发族意外跌倒，健康风险骤增，有时甚至引发骨折、脑震荡等严重后果，增加死亡风险。尽管跌倒的原因多种多样，但药物的副作用同样不容忽视。药剂师提醒，某些易让人产生嗜睡、意识昏沉和肌肉无力的药物，更容易导致银发族发生跌倒意外，家人需特别关注。

特别是安眠镇静及肌肉松弛药物，其令人昏昏欲睡的效果在老年人身上更为明显。服用此类药物后，老年人应减少活动，避免开车、操作机械等危险行为，以防发生意外。

在银发族跌倒的高发地点家中厕所，有一个值得注意的因素是利尿剂。这类药物会增加老年人上厕所的频率，因此晚上服用可能会增加夜间起床次数，从而容易导致跌倒。服用利尿剂的老人家应尽量避免夜间服用。

除了药物因素，居家环境也可能是导致老年人跌倒的原因之一。例如，感冒药、抗忧郁剂、剂等药物可能带来的视力模糊和失忆等副作用，也会增加跌倒风险。居家环境的照明和防滑措施同样重要。浴室是最易发生跌倒的地方，因此应加强照明和防滑设施，如安装防滑垫和扶手等。

药师提醒，对于具有跌倒风险的药物，药袋上通常会标注“（跌）”字样，民众在用药时需特别小心。对于银发族来说，预防跌倒不仅仅是避免药物副作用那么简单。保持身体健康、增强体力锻炼、提高反应速度同样重要。

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