我也是昆明人。你的女朋友周五就要来昆明了，你们都不知道住哪个宾馆便宜。一般昆明的宾馆价格从一百多元到千元左右不等。离市中心近的宾馆是很多人的首选。比如昆明南屏步行街分店，步行五分钟就能到达南屏街，那里有很多不错的宾馆，价格也适中。如果你想住在高档一点的宾馆，可以考虑昆明的一些知名酒店如世博酒店、云南京王酒店等，它们在非常时期的房价大概在70到150元不等。在普通时期，价格可能会有所不同。高档宾馆的费用可能会上千，这要看你是否愿意花这个价钱来享受更好的服务和设施。
如果你想寻找性价比高的宾馆，可以尝试一些连锁宾馆如如家快捷、锦江之星等。这些宾馆的价格比较亲民，而且设施齐全，服务周到。路边的小旅店也是一个不错的选择，价格更便宜，可以根据自己的需求和预算进行选择。不过要注意的是，这些小旅店的设施可能比较简单。
如果你想了解昆明的桑拿服务哪里比较便宜，可以向当地的居民或者旅游信息中心咨询。在城中心的话，一般200多元一晚的桑拿服务是比较常见的。如果你对酒店有会员优惠感兴趣，可以向前台咨询是否有优惠活动。比如丹昭青年酒店，你可以使用你的会员号码打折（69090725）。从火车站出发，沿着东楼宾馆往前走，到第一个红灯路口或者第二个红灯路口都有不同价格和档次的宾馆供你选择。例如有一个叫七天连锁酒店的宾馆就在南屏步行街家乐福对面，价格大约在15元到百元不等。
如果你计划来昆明待上15天左右，我建议你可以在学校比较多的地方寻找住宿地点。例如新建设电影院旁边的文林就是一个不错的选择。有钱的话可以选择更好的住宿环境和设施。昆明的住宿选择很多，你可以根据自己的需求和预算进行选择。希望你在昆明度过一个愉快的时光！