男子空调冷风整晚吹 疼得“断了腰”

微微健康网报道，近期发生了一起令人关注的事件。年仅42岁的刘先生，整晚在空调房间中享受舒适的18摄氏度温度，却不料在清晨醒来时发现自己的腰部疼痛异常，仿佛断裂一般，无法坐起。经过医生的诊断，他的腰椎间盘突出症状复发。

这一现象并非孤例。随着夏季的炎热袭来，许多医院都接收到了类似的患者。他们中有的人肩周炎复发，有的人腰椎间盘突出症状加重，还有的人突发急性心梗。这些患者都有一个共同点长时间呆在空调房中。

长江航运总医院武汉脑科医院的康复主任邓红卫对此进行了解释。他指出，在炎热的夏天，室内外温差过大对人体健康极为不利。人们在进出这两个环境时，会经历忽冷忽热的感觉，这很容易导致体内平衡调节系统紊乱，使抵抗力下降。空调房长时间封闭，室内空气中的有害物质无法排出，从而增加了患上各种疾病的风险。

面对这样的情况，微微健康网祛斑宝网的小编发出提醒。长时间开空调时，一定要注意通风，保持室内外温差适宜，以避免患上“空调病”。在炎热的天气里，除了注意调节空调温度外，还可以煲些滋润的糖水，做好皮肤的保湿工作。傍晚时分，可以适当参加一些户外活动，享受大自然的美好，让身心得到放松。

这些提醒并非空穴来风。随着夏季的到来，空调的使用频率增加，我们应该更加关注自己的身体健康，合理使用空调，避免过度贪凉。毕竟，健康才是我们最宝贵的财富。希望每个人都能度过一个健康、舒适的夏天。