治疗口腔溃疡，9个食疗方推荐

口腔溃疡是很多人都遭遇过的问题，通常被认为是由上火引起的。从西医的角度看，95%的口腔溃疡实际上是由病毒引发的，这个问题不容忽视。虽然大部分溃疡在一至两周内可以自愈，但如果你想要更快恢复，除了药物治疗外，不妨尝试以下九种食疗方法。

硫酸锌疗法是一种有效的手段，通过服用硫酸锌片或12%硫酸锌糖浆，每次40-80毫克，每日三次，连续服用5-7天，即可迅速痊愈。

木耳疗法也是一种值得推荐的方法。将白木耳、黑木耳与山楂各取10克，煮水饮用，同时食用木耳，每日一至两次，可以有效治疗口腔溃疡。

蜜汁含漱法能够消炎、止痛并促进细胞再生。只需使用10%的蜜汁进行含漱即可。

蜂蜜疗法则是将口腔清洁后，用消毒棉签将蜂蜜涂在溃疡面上，涂擦后短时间内不要饮食。15分钟后，连同蜂蜜一起咽下，并可继续涂擦，一天可多次进行。

还有可可疗法，将可可粉和蜂蜜调成糊状，频繁含咽，每日数次，能够治疗口腔发炎及溃疡。

白菜根疗法、菜籽疗法、苹果疗法和核桃壳疗法也都是值得尝试的方法。只需按照各自的方法操作，就能有效缓解口腔溃疡的困扰。

除了这些食疗方法外，你还可以服用一些维生素来帮助恢复。配合服用Vc和Vb2，同时注意多饮水、多休息，尤其对于体质较弱的人更为重要。若想获取更多关于口腔溃疡的信息，建议进一步阅读相关专题。

口腔溃疡虽然常见，但也不可轻视。在遵循医嘱的前提下，尝试这些食疗方法可以帮助你更快恢复口腔健康。