想要预防肺癌，除了不吸烟，这3件事也要少做，很多人却不知道

预防肺癌，关键在于养成良好的生活习惯。众所周知，吸烟是肺癌的主要风险因素，中的、等有害物质一旦摄入过量，便可能引发肺癌。远离是预防肺癌的首要步骤。除了，还有一些关键事项需要我们注意，否则即使，其他伤肺行为仍可能导致肺癌的发生。

我们要避免吸入有害物质。某些职业，如接触石棉、氯乙烯、焦炭炉和福尔马林等，会长时间暴露于有害物质中，这会对肺部功能造成损害。工业废气的吸入也会增加肺癌的风险。我们要做好防护措施，尽量避免长时间接触这些有害物质。

我们要远离电离辐射。电离辐射会显著提高肺癌的发病率。肺部对放射线非常敏感，如果长期生活在有电离辐射的环境中，而又未采取有效的防护措施，肺部的细胞可能会逐渐癌变。预防肺癌的过程中，避免辐射暴露至关重要。

对于已经存在的肺部疾病，我们绝不能掉以轻心。支气管扩张症、肺结核、慢性肺炎等肺部慢性感染，如不及时治疗，可能会发展为鳞状上皮细胞癌，进而增加肺癌的风险。我们在预防肺癌的过程中，要重视这些诱发肺癌的疾病的治疗。

预防肺癌并不困难，关键在于避免那些伤害肺部健康的行为。除此之外，如果家族中有多人出现肺癌病例，定期体检至关重要。通过相关检查，我们可以了解肺部的健康状况，有利于预防肺癌。对于家中有人吸烟的情况，更要远离二手烟环境，避免吸入有害物质损害肺部。

保护肺部健康，预防肺癌，需要我们每个人都积极参与，从生活中的细节做起，重视每一个可能伤害肺部的因素，这样才能真正达到预防肺癌的目的。