得了抽动症能不能喝凉水

关于抽动症患者应避免饮用凉水这一话题，想要深入探讨一下。

抽动症，这一慢性神经精神障碍疾病，有时会使得患者身体出现无法自控的肌肉收缩，诸如眨眼、耸鼻、歪嘴等奇特动作。在这个过程中，身体对于外界刺激的敏感度会大大增加，而凉水作为一种明显的刺激因素，很可能会加剧身体的应激反应，从而加重病症表现。对于抽动症患者来说，饮用温水或是热水是更为明智的选择。

除了饮水方面的注意事项，抽动症患者在日常生活中还需严格控制饮食。辛辣、油腻、含铅以及兴奋神经的食物，都有可能加剧病情，应尽量避免。相反，清淡、易消化且营养丰富的食物，如鸡蛋、鸡肉、青菜等，都是不错的选择，有助于身体的恢复。

规律的作息习惯对于抽动症患者来说也是至关重要的。熬夜和过度疲劳都会使身体处于紧张状态，可能加重病症。心理治疗在抽动症的治疗过程中也占有重要地位。在医生的指导下进行行为治疗、认知疗法等，有助于更好地控制病情。

抽动症患者需要格外关注身体的每一个反应和变化，从饮食到作息，从心理到日常行为，全方位地照顾自己，这样才能更好地控制病情，促进身体的康复。