胳膊肘是哪个位置

肘关节，亦称胳膊肘，位于我们上肢与躯体的交汇之处。这个关键的关节由肱骨的下端、尺骨的上端和桡骨共同构成，形成一个重要的弯曲点，我们称之为肘关节。

当你弯曲手臂时，肘关节的位置就显现出来了，那个明显突起的部位正是肘关节。作为连接上臂与前臂的桥梁，肘关节为我们的手部动作提供了基础，包括但不限于握持、抓取、抬起等。

肘关节的主要功能在于让手臂能够自如地弯曲和伸展。当弯曲手臂时，肘关节中的肱尺关节和肱桡关节开始运作，让前臂靠近上臂。而当伸展手臂时，这两个关节则反向运动，使前臂远离上臂。

除此之外，肘关节周围还环绕着重要的肌肉和神经。肱二头肌和肱三头肌是主要的屈肘肌肉，它们通过收缩和放松来控制肘关节的运动。而尺神经和桡神经则负责传递手臂的感觉和运动信号，它们穿过肘关节的前侧和后侧。

肘关节是我们上肢的重要关节之一，它连接了上臂和前臂，使我们能够完成各种手部动作。但由于其脆弱性，肘关节也容易受到损伤和疾病的影响。我们必须倍加珍惜，避免过度使用，保护好这个至关重要的关节。