新妈妈如何预防产褥感染呢

新妈妈产褥期的感染防护攻略

产褥期对于新妈妈而言是极为关键的时期，如若遭遇感染，其影响不容小觑。它甚至可能威胁到女性的生命健康，我们必须对产褥期感染有足够的了解和有效的预防措施。

新妈妈要确保充足的休息。分娩后的身体极度疲惫，需要充分的休息来恢复元气。如有不适，应让孩子由家人照顾，自己则集中精力休息，只有加速身体恢复，才能有效抵抗感染。

水分的补充对新妈妈来说也是至关重要的。一些新妈妈可能因为某些禁忌而不愿意多喝水，但在产褥期感染或排尿不良的情况下，水分的补充显得尤为重要。建议新妈妈每天补充约2000毫升的水。

保持清洁是预防产褥期感染的重要措施。新妈妈应注意恶露的排出，并经常更换卫生棉垫。医院通常会教导新妈妈在如厕后用温水冲洗会阴部位，以减少感染的风险。当恶露结束时，无需再进行冲洗。

如果是剖宫产的新妈妈，术后伤口的护理也是关键。在分娩后7~10天开始淋浴，之前可以用毛巾擦拭身体，以避免伤口发炎。伤口应随时保持干燥和清洁。

产后营养的摄入也很重要，但要注意适度。过多的营养摄入可能会导致炎症加重，增加产褥期感染的风险。如果产褥期感染已经发生，应尽量避免食用过于油腻的食物。

新妈妈在产后6周内应避免性行为。建议在产后复诊后，医生确认身体恢复后再恢复性生活。

一旦发现有产褥感染的迹象，必须及时就医，按照医生的指示按时服药。不要随意停药或自行服用退烧药，否则可能会引起其他并发症。产后10天内应定期测量体温，随时注意身体状况。

通过以上详细的介绍，相信大多数女性朋友都已经了解了产后如何预防产褥感染。生活需要积极预防，产后休息、营养食物的摄入、避免性生活等都是有效的预防措施。只有充分了解和做好预防工作，新妈妈才能更快恢复健康，迎接新的生命。