盆腔炎的预防中我们该注意什么

预防盆腔炎的重要性远超治疗，因为只有在日常生活中注意细节，才能有效消除炎症，更好地保护自己。那么，预防盆腔炎需要注意哪些事项呢？

个人卫生是预防盆腔炎的基础。我们要杜绝各种感染途径，保持会阴部的清洁干燥。每天晚上，用清温水清洗外阴，并配备专用的盆具，避免用手直接清洗阴道，也不要使用热水、肥皂等刺激性强的清洁物品。当患盆腔炎时，由于白带增多且质地粘稠，我们要勤换内衣，并且不要穿着紧身化纤材质的内衣。

在特定的敏感时期，如月经期、流产后以及上、取环等阴道出血的时候，我们必须禁止性行为、游泳、泡澡和桑拿等活动。这个时候，身体抵抗力下降，致病菌很容易侵入体内引起感染。我们要经常更换卫生巾，保持卫生。

当发热患者退热时，通常会出汗较多。这时候我们要注意保暖，保持身体干燥。出汗后及时更换衣物，避免直接吹空调或对流风。

我们要注意自我检查，早期发现、早期治疗。仔细观察白带的数量、质量、颜色和味道。如果白带数量多、颜色黄稠、有异味，说明病情严重。相反，如果白带从黄色转为白色（或浅黄色），数量减少，味道逐渐正常（微酸味），说明病情正在好转。

对于急性或亚急性盆腔炎患者，必须按照医生的建议积极治疗。患者需卧床休息或半卧位，以限制炎症和分泌物的排出。要规范合理用药。部分患者因自我感觉不适，自行服用抗生素，长期服用可能导致阴道菌群紊乱，出现阴道分泌物增多、白豆渣状白带等症状，应立即就医，排除霉菌性阴道炎的可能。

预防盆腔炎还要保持大便通畅，观察大便性状，防止盆腔脓肿破溃进入肠道，引起急性腹膜炎。

只要我们注意个人卫生，在敏感时期禁止性生活，加强自我检查，做到早发现、早治疗，就能有效预防盆腔炎的发生。健康的生活方式和良好的卫生习惯是预防盆腔炎的关键。