空调没吹好，易患心脏病

去年炎热的酷暑让人难以忘记，许多人都选择躲在装有空调的房间里享受清凉。你知道吗？长时间待在空调房中可能会引发严重的心脏问题。随着室内外的温差增大，冠心病心绞痛的风险也在不断增加。

在炎炎夏日，为了散热，我们的皮下血管扩张。当我们突然走进一个特别凉爽的空调房间时，血管会在短时间内收缩。这种情况一方面会导致循环压力突然升高，血压急剧上升；另一方面，血管的收缩还可能导致冠状动脉斑块破裂，甚至引发急性心肌梗死和猝死。

为了避免这种危险，我们建议大家在使用空调时，尽量不要将温度设置得过低，建议设置在26°C以上。这样可以降低冠心病患者诱发心绞痛的风险。由于血压的频繁波动，心律失常的发生也会增加。有些人在冷热交替时感到心慌、不适，这也与温差变化有着直接的关系。

在空调房间里，很多人会关上门窗，以防止空调失冷。如果房间密封性太好，空气不流通，室内空气就会变得污浊，空气中的氧气含量减少，细菌也会滋生。对于慢性心力衰竭患者来说，这种凉爽而缺氧的环境可能会导致慢性心力衰竭的急性发作，风险极高。细菌的增加也会增加心脏病患者上呼吸道感染的风险，甚至可能引发严重的肺炎。

那么，如何吹空调才能尽量避免诱发心脏病呢？以下是一些建议：

1. 尽量避免将空调温度设置得过低，建议使用26℃左右。尽量选择软风档，避免冷空气直接吹向人体。

2. 要经常开窗通风，每天至少开窗4次，晚上不建议通宵使用空调。

3. 从室外进入空调房时，一定要及时擦干汗水，避免赤身吹空调。

4. 夏天要定期清洗空调，避免细菌滋生。

如果在夏天出现胸闷、不适等症状，要特别注意吹空调是否会加重心脏病。我们始终会为您提供最及时有效的医疗帮助。在享受清凉的我们也要关注自己的身体健康，合理使用空调，避免诱发心脏病等健康问题。