慢性鼻炎的症状表现有哪些

慢性鼻炎是一个让人苦恼的病症，它不仅让患者鼻塞、流涕，更可能影响到生活和工作。了解慢性鼻炎的症状至关重要，这有助于我们更好地掌握自己的身体状况。今天，让我们一起深入探讨慢性鼻炎的症状以及饮食禁忌。

慢性鼻炎的症状主要表现在以下几个方面：

首先是鼻塞。这是慢性鼻炎的主要症状之一，表现为两侧的交替性鼻塞。当遭遇冷空气时，鼻塞可能会加剧。长时间久坐不动，如办公族，下鼻甲充血肿胀，也会加重鼻塞。在跑步或进行其他活动时，鼻塞症状却可能暂时得到缓解。这是因为身体活动时，主神经系统协调作用导致血管收缩，扩大了鼻通风道。

其次是流涕。由于鼻粘膜发炎，刺激粘液腺分泌增加，流出的鼻涕主要是粘液或脓液，偶尔带有少量血液或血丝。这种情况并不会频繁发生。有时，由于下鼻甲肿胀和寒冷，鼻涕不易从前鼻孔流出，反而流回咽部，令患者感到不适。

慢性鼻炎还可能引起嗅觉减退。患者可能感到轻度嗅觉减退或正常嗅觉。

在饮食方面，慢性鼻炎患者需要注意以下禁忌：

首先是避免冷生冷食品。传统医学认为，该病主要由肺、脾、肾三虚引起，患者主要是气虚。还伴有外感的寒冷侵入鼻窍。如果摄入大量冷生食，如生冷水果、冷水、冷菜等，很容易损害肺、脾、阳，加重患者虚寒症状。呼吸系统疾病最忌冷热食物。当存在肺气虚、脾气虚、肾阳虚时，应特别注意饮食中的冷冷食物。

其次是尽量避免和禁止食用过敏性食物。患者还需要了解可能诱发过敏性鼻炎的某种或几种食物。一旦发现某种食物可能刺激过敏性鼻炎，就必须尽量避免食用，以减少疾病的发作或加重。

慢性鼻炎患者需要做好护理，了解病症的症状和饮食禁忌，同时积极配合治疗，注意健康科学的饮食和生活习惯。希望广大鼻炎患者能够早日康复。对于健康的人来说，了解慢性鼻炎的症状和饮食禁忌同样重要，这有助于预防疾病的发生。