冠心病患者的教育

患者控制率低下的主要原因之一是缺乏健康教育知识。冠心病的预防重点应放在危险因素的干预阶段，即通过健康教育提高患者的自我能力，降低冠心病的发病率，提高患者的生活质量。因此对冠心病患者实施健康教育具有重要的现实意义。

1、心理护理：对冠心病患者的心理护理就是让其了解心理健康对疾病的重要性，加强自我调节能力。

2、保障规律的生活习惯：居住环境安静、空气清新、温度适宜等；生活要有规律，早睡早起，避免熬夜；洗澡时水温适宜，时间不宜过长；避免过度劳累和重体力劳动以及突然用力，以免诱发和。

3、保持平和的心态：善于调节自己的情绪，适应环境，改变急躁的性格，保持一颗平常心。

4、合理饮食：患者饮食应定时定量，宜清淡、易消化、低脂肪、低、少糖、少盐，蔬菜、水果等富含纤维素和植物蛋白的食物，禁食动物内脏、脂肪及辛辣、刺激性强的食物，保持营养平衡；避免、浓茶、咖啡等饮料；者应减肥，尽量保持标准体重，以减轻心脏负担。

5、戒烟限酒：吸烟可使心肌耗量增加，是造成心肌梗死和的重要因素，因此应绝对戒烟；应限制酒的饮用量。

6、适量运动：运动疗法是冠心病治疗的另一方面，但要强调适量运动。运动方式不要太激烈，应进行缓和一点的运动，如太极拳、散步、健身操等活动，时间一般是10～60min，程度以不劳累为底线。

7、指导患者和家属合理用药：按医嘱服药，教会患者和家属监测不良反应。详述每种药物的主要作用、用法、用量等。

8、定期复诊：通过健康教育使患者能够描述心绞痛发作的症状，如出现任何不适应及时就诊。患者应随时携带保健药盒，如硝酸甘油片等。如果病情比较稳定，应每3个月复查一次。