冠心病的患者应该注意日常饮食!

冠心病 2017-09-28 14:39冠心病症状www.xinxueguanw.cn

首先,应该禁食高脂肪、油腻、厚味的食物。患者的饮食应该坚持“三低二高一优”的原则,即低盐、低脂、低,高素、高纤维素,优质蛋白。

其次,患有冠心病应该动物的内脏、脑子、脊髓及蛋黄、鱼子和多种贝壳类等高胆固醇食物,以及高脂肪饮食都会加重冠状动脉粥样硬化。此外,血脂升高,会使血液粘稠而导致血液运行缓慢,容易加重心肌缺血缺氧,诱发。

再来,冠心病患者应戒烟限酒。因为香烟中的有害物质对循环系统有直接损害作用,可导致人体的外周血管收缩、血压升高、心率加快、心肌耗氧量上升、,所以冠心病患者应严格戒烟限酒。

最后,及大量饮用兴奋性饮料对健康也很不利。暴饮暴食会使消化道的血运加强,导致心肌供血供氧量相对不足,并会使胃肠道压力上升、。血糖、血脂增加、血液粘稠、流动缓慢,引起心肌缺血缺氧。

另外,西瓜是我们日常生活中极为常见的水果之一,相信大家都知道它具有非常有效的防暑降温以及利尿的作用,但是几乎很少有人知道它也是预防脑血管硬化的功臣。这是由于在西瓜中含有大量的营养物质,比如像va、b、c和蛋白质、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、苹果酸、番茄色素、磷酸等,这些营养都对具有很好的降低作用。只要血压降下去了,血管就不会受到不良因素的危险,从而可以尽可能的逐渐恢正常功能。而且西瓜对胆固醇以及血脂都具有很好的下降作用,因而更好的保护血管健康。

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