只有老年人才会得冠心病？冠心病的高发人群有哪些

正在逐年年轻化，我国冠心病发病年龄明显提前。目前已发现最早的心肌梗塞患者只有25岁，30多岁就做过冠脉介入甚至外科搭桥的患者比比皆是。数据表明，冠状动脉的硬化早在青年甚至幼年时期就已经开始，而当前青少年的多发更加剧了这一过程。因此，有着冠心病家族史以及高血压、病、高脂血症的青中年人，更应该注意生活方式的改善，中年后保证每年一次的健康体检。

一般，常见的冠心病的高发人群有：

1、有冠心病家族史者

是最常见的冠心病的高发人群。冠心病不属于遗传性疾病，如果父母已经有很明确的冠心病存在，其子女们患病的几率很大。因为在相同的环境下生活饮食多少都会互相影响。

2、体力活动少者

冠心病发病率高，脑力劳动和体力劳动者的冠心病发病率为15.5%和1.7%，也是常见的冠心病的高发人群。

3、者

肥胖者的同时常伴随及血压的升高，使加重，是常见的冠心病的高发人群。运动时，肥胖者的耗量增加，故肥胖者易发作冠心病。

4、高血压病患者

冠心病的发病和死亡，随着血压水平升高而增加。高血压病患者冠心病的发病率是正常血压者的2～3倍。

5、高脂血症患者

同样是常见的冠心病的高发人群。冠心病死亡危险随胆固醇水平升高呈线性升高。

6、糖尿病患者

在糖尿病患者中，论男女，不同年龄组，其心血管病发病率都是糖尿病组高于非糖尿病组。有报道糖耐量不正常者，男性发生冠心病的危险较糖耐量正常者多50%，女性则增加2倍，也是常见的冠心病的高发人群。

冠心病食疗方

1、银杏蜜枣汁

五味子250克，银杏叶250克，红枣250克清洗干净，将银杏叶切碎，红枣撕开，用水浸泡两个小时，然后将其放在锅内，中火煮沸，然后用小火煎月一个小时，将汁水滤出，加入清水，再次煮沸，然后再煎一个小时，去掉渣滓，然后将两次得到的汁液放在一起用小火煎30分钟，使得药液变得浓起来，然后降入蜂蜜1000克，冰糖50克，不加盖煎30分钟，关火，冷却后装到瓶子里，每天服两次，每次服用20克，饮用的时候用热水调服，三个月一个疗程。

2、蜜饯山楂

将生山楂500克去掉蒂、核清洗干净，然后放到铝锅内，加入适量的水，煮成七分熟，水分将要耗干的时候加入蜂蜜，然后用小火煮透收汁即可，放凉后放在瓶子里，每天可以吃三次，每次15-20克。

3、天麻甲鱼汤

将甲鱼500克收拾好，切成六块放到锅内，加入适量的清水，用大火煮沸，然后再煮2-3分钟，然后出去衣膜，清洗干净，放到大碗内，加入天麻10克，火腿20克，姜、黄酒、高汤适量，然后放到笼屉上大火蒸一个半小时，等到家鱼肉酥烂，捡去姜片，放入盐调味就可以食用了。可以在1-2天内分几次食用，不要一次吃完，吃的太多会伤食。

4、玉米粉粥

将玉米粉适量加适量冷水调和，将适量粳米粥煮沸后入玉米粉同煮为粥。每天早晚可以各食用一次，每次吃的时候热一下。

5、豆腐浆粥

将豆浆汁200克、粳米50克同入砂锅内，煮至粥稠，以表面有粥油为度，加入砂糖或细盐即可食用。每天早晚各吃一次，吃的时候热一下。