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防高血脂保心血管不能少了“镁”食
血脂主要是指血清中的和三酯。调查显示,高血脂已成为中老年人的常见病,而由此引发的各种心脑血管病已成为威胁中老年人生命的主要的祸首。注意以下几个方面的问题就可以做到有效地防治。 控制饮食 人体血液中的脂质主要有两个来源,由食物中直接吸收,或是...
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血脂化验单的秘密:怎么判断自己是否有高血脂
在看化验单时最常遇到的问题是看不懂上面写的一些简写英文代号。在此,介绍一些化验单上多用的符号: TC,也有用T-CHO代表血浆总的。 TG: 代表三酯: HDL-c代表血浆中高密度脂蛋白胆固醇。 LDL-C。 ApoA1A1。 ApoB: 代表血浆中载脂蛋白 B。 看化验单时遇到...
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揭开高脂血症的面纱
高脂血症病因 高脂血症的病因可分为两大类,即原发性高脂血症和继发性高脂血症。原发性高脂血症是指脂质和脂蛋白代谢先天性缺陷以及由某些环境因素,通过各种机制所引起的。这些环境因素包括饮食和药物等。 遗传因素:遗传可通过多种机制引起高脂血症,某些...
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高血脂小心伤腿的9大信号
高血脂伤腿的9大信号 血液中偏高易导致心脏血管栓塞,然而,胆固醇同样会伤害双腿,导致下肢动脉硬化闭塞症(PAD)。美国纽约蒙特非奥里医疗中心高级干预疗法负责人大卫·斯洛乌特博士介绍,该疾病的高危人群包括:吸烟者、50岁以上人群和病患者、高胆固醇或者...
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高血脂患者谨记八个注意点效果好
1.限制高脂肪食品: 严格选择含量低的食品,如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等,尤其是多吃含纤维素多的蔬菜,可以减少肠内胆固醇的吸收。不过,不能片面强调限制高脂肪的摄入,因为一些必需脂肪酸的摄入对身体是有益的。适量的摄入含较多不饱和脂肪酸(控制饱和...
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高血脂患者应该关注睡眠
近年来,随着我国民众生活方式和生活环境的改变,高脂血症的发病率有增减。因此,开展积极预防和合理治疗高脂血症,对减少、减少心脑血管事件发生、提高人民的生活质量具有重要意义。在对血脂的影响因素中,睡眠因素对其水平也有一定的影响。高血脂患者睡前...
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高血脂的饮食黑名单
1、高脂肪食物猪油、肥猪肉、黄油、肥羊、肥牛、肥鸭、肥鹅 这类食物饱和脂肪酸过多,脂肪容易沉积在血管壁上,增加血液的黏稠度。饱和脂肪酸长期摄入过多,可使三酯升高,并有加速血液凝固作用,促进血栓形成。要把每日的脂肪摄取量限制在总能量的30%以下,...
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常见的治疗高血脂药物有哪些?
常见的治疗高血脂药物有哪些? 由于生活习惯的不合理,现在很多中老年人都出现了高血脂的症状。这也是影响大家健康的重要因素,下面给大家介绍一下治疗高血脂的几类药物。大家可以参考参考,但主要还是要依据专业医生说的服用药物。 一、三羟甲基戊二酰-辅酶A...
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让你远离高血脂的“万能药”!
种类繁多,每位患者病情都不一样,相应治疗方案也不同。调脂药的应用非常讲究,强调个体化,盲目服药非但治不了病,往往还会产生严重后果。万教授说,按照病因,血脂异常可分为原发性和继发性,前者由遗传或后天饮食习惯、生活方式等因素引起;后者则由某种明...
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请注意高血脂的早期症状表现
请注意高血脂的早期症状表现 现代中青年人常常科在体检中发现高脂血症的非常多,血脂高是心脑血管病变,管腔斑块形成血栓的病变基础,因此控制好血脂在中青年人来说就需要引起重视。尤其正值“中国春节寒假”,大吃大喝在所难免,过节吃喝还是需要有个度,切...
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说说高血脂症患者的运动疗法
健康者、严重合并症的高脂血症患者、低HDL-血症患者均可参加一般体育锻炼。合并有轻度、病和无症状性及的患者,可在医生指导下,进行适量的运动。高脂血症患者合并下列疾病时禁止运动:①急性期;②不;③性心力衰竭;④严重的室性和室上性心律失常;⑤重度...
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血脂高:专家称“吃素”未必降血脂
在很多人的眼中,吃素肯定能降血脂,这是错误的。“少吃油脂,身体就会少油脂”是认识误区。 王先生应酬颇多又肉不欢,人未到中年却发福成了憨态可掬的肯德基爷爷。半年前,他被查出了高血脂、,无肉不欢的他决定全盘吃素,几乎每日三餐难得见到一点肉腥,连...
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远离高脂血症有新招 安全平稳降脂“软着陆”
、引起的肾功能衰竭等都与高血脂密切相关。大量研究资料表明,高脂血症是脑、冠心...
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高血脂对大腿有哪些伤害
血液中偏高易导致心脏血管栓塞,然而,胆固醇同样会伤害双腿,导致下肢动脉硬化闭塞症(PAD)。美国纽约蒙特非奥里医疗中心高级干预疗法负责人大卫·斯洛乌特博士介绍,该疾病的高危人群包括:吸烟者、50岁以上人群和病患者、高胆固醇或者、有或家族病史者等...
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“蛛丝马迹”可判断高血脂 检查前后2点不可忽视
患上高血脂的“蛛丝马迹” 1、脂血症眼底 正常眼底小动脉成橘黄色,高血脂患者的小动脉可呈现黄白色改变,是三酯的大颗粒脂蛋白沉积的结果。是严重的高甘油三酯血症的特征性表现。 2、乳白血清 利用超速离心机将血浆脂蛋白分离,测定各类脂蛋白中和甘油三酯...
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运动是降低血脂的必备良方
是、、、病的危险因素,降低血脂可使其危险性降低,患者大多重视饮法和药物疗法,而往往忽略了颇具疗效的运动疗法。 关于运动的效果研究已有很多,综合而论,运动使血清减少,使低密度脂蛋白略减少,特别是使高三酯降低明显,而使具有保护血管作用的高密度脂...