远离高脂血症有新招 安全平稳降脂“软着陆”

　　、引起的肾功能衰竭等都与高血脂密切相关。大量研究资料表明，高脂血症是脑、冠心病、心肌梗塞的危险因素。此外高脂血症也是造成、病的一个重要危险因素。高脂血症还可导致、、、眼底、高尿酸血症。高脂血症患者患心脏病的几率是正常人的四倍。

　　如何预防、治疗

　　调节饮食结构、改善生活方式、药物治疗是调节血脂的三大法宝。

　　合理饮食、适量运动、心理平衡、戒烟限酒，尽量避免长期服用使血脂升高的药物，是对抗高血脂的有效方法。

　　运动可使身体的内分泌系统得到锻炼，促进脂肪代谢，消耗能量，使全身的肌肉、骨骼强壮，身体更健康。

　　在药物治疗方面，除西医常规的降血脂的药物外，中医中药在治疗高血脂方面有它的优势。中医认为：气虚、痰湿、血淤是高脂血症的主要成因。根据中医辨证将高脂血症大致分为5个型：

　　分别为痰湿内盛(表现为困倦、头晕目眩等)、气虚血淤(表现为疲倦乏力、手足麻木等)、脾虚不运(表现为肥胖臃肿、四肢轻度浮肿、神疲乏力等)、脾肾阳虚(表现为颜面浮肿、气短乏力、夜尿频、下肢浮肿等)、肝肾阴虚(表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、咽干唇燥等)。

　　经临床及药效学观察，中药有清胆固醇、降低甘油三酯的作用，对改善和调节脂代谢紊乱有明显的效果，并且中药具有副作用小、降脂后不易反弹的优点。下面介绍一种自制降脂茶：鲜山楂30克、生槐花5克、嫩荷叶15克水煮，将要煮烂时用勺压碎，再煮10分钟，取汁当茶饮，连服3个月。认识高脂血症，懂得如何预防和治疗，就会远离高脂血症。

　　流行病学的统计表明，膳食结构的改变和生活水平的提高对高脂血症人群快速增长起着重要作用，年龄分布也进一步提前，青年、中年人得高脂血症的人数大大增加。高脂血症的形成需要有一个较长的过程，其本身对人体的危害并不大，但随之并发的动脉粥样硬化、冠心病、高血压等等则会严重危害人们的健康，甚至危及生命。

　　最新的调查显示，我国18岁以上血脂异常人群已达1.6亿。每年有250万至300万人死于心血管病，这类疾病已经成为危害我国城市和农村人群健康的主要死亡原因。在35岁以上的人群中有2500万人同时患有高血压和高脂血症。血脂异常对国人的危险也上升到原来的3-5倍。在我国12个大城市、25家三甲医院对2136例高胆固醇血症患者的调查中显示，血脂控制达标率仅为26.5%，其中冠心病患者达标率只有16.6%，这与人群血脂水平异常的节节升高，形成了明显的反差。

　　高脂血症是一种全身性疾病，是指血中胆固醇(TC)或甘油三酯(TG)过高或高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)过低，现代医学称之为血脂异常。脂质不溶或微溶于水，必须与蛋白质结合以脂蛋白形式存在，因此，高脂血症通常为高脂蛋白血症，即血清脂蛋白浓度升高。目前已经公认高脂血症，包括高胆固醇血症、高甘油三酯血症及二者都高的复合性高脂血症。

　　高脂血症因其血中甘油三酯、胆固醇、β-脂蛋白等血脂成分含量高于正常，反映了机体内一系列的病理改变，临床上多表现为以胸闷、头晕、心悸、失眠健忘、神疲乏力、肢体麻木等为主要表现的病症，也有为数不少的患者自觉症状不明显，仅在体检作血脂分析时才发现本病。值得高度警惕的是，高脂血症这类“富裕性疾病”由于其发病缓慢，且多在不知不觉中逐渐加重，除少数特殊的突发病例外，不少症状带有隐匿性，还会与其他疾病的临床症状相混淆，有的甚至在出现冠心病、、肥胖症、中风、脂肪肝等病症，做进一步血脂及脂蛋白检查时才被发现，或确诊为本症。

　　高血脂，意味着您的血管正发生病变，脂肪在血液中超量沉积，像泥垢一样黏附在血管壁，使血流凝滞，血液变得黏稠，血管变得脆硬，失去原本的弹力活性，导致重要器官动脉供血不足。

　　与其等到更可怕的事发生--心、肾、脑等重要器官因为血管的硬化而出现缺氧、缺血、栓塞、坏死等，不如早点儿改变这个可怕的事实，及早治疗，远离高血脂。

　　适当的应用药物治疗将有助于解决脂质代谢紊乱，可调整血脂至正常范围，也有助于防止高血压、高血脂、动脉粥样硬化或冠心病的发展。但是纵观市场上的降脂药，他汀类药物以降低胆固醇为主，贝特类以降低甘油三酯为主，以上药物主要不良反应为消化道反应，少数病人大剂量应用可使转氨酶升高、白细胞减少，嗜酸性粒细胞减少和血小板减少，引起肌痛及肌炎等症状。同时他汀类与贝特类合用需特别小心，以防肌炎及横纹肌溶解，发生急性肾功能衰竭。

　　经临床及药效学观察，中药有清胆固醇、降低甘油三酯的作用，对改善和调节脂代谢紊乱有明显的效果，并且中药具有副作用小、降脂后不易反弹的优点。

　　现代研究证明，心脑血管疾病的发生除了与血脂过高相关之外，还与血液中高密度脂蛋白(HDL)密切相关。因此降低血脂，升高HDL成为预防心脑血管疾病的理想方案。血脂宁丸具有降低血脂，软化血管，增强冠状动脉的血液循环，提高心肌对强心苷作用的敏感性，抗心律失常及高脂血症的作用。据现代医学研究其主要成分，何首乌含有卵磷脂以及大黄酚、大黄素和大黄酸等蒽醌物质，能与胆固醇结合，减少肠道对胆固醇的重吸收，降低血脂，防止动脉粥样硬化，对人型结核菌等也有抑制作用。

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