1、患者宜常食植物性蛋白含量高的食物，如各种豆类、豆制品、菠菜、茄子、芝麻、木耳、紫菜等。 2、应还常吃一些具有降血压作用和降血脂作用的食物，如芹菜、白菜、萝卜、胡萝卜、海蜇、海带、牛肉、表鱼、鳜鱼、黑鱼等。 3、多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品...

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1、对肾脏的危害 对肾脏的影响，在一般上是比较缓慢的过程，主要从狭窄，使肾脏缺血逐渐出现肾萎缩，而发生肾动脉功能不全至发展成为。这对肾脏的损害小可逆转的。 2、对大脑的危害 高血压对大脑的危害是严重的，高血压引起的脑血管疾病主有。和大脑梗塞等。...

在初期，由于病情较轻，很多时候的症状都是比较隐蔽的，难以察觉的。不少病人在体格检查时才发现血压升高。少数病人在出现心、脑、肾并发症时才发现有高血压的症状。 可有、、情绪易、颈项部板滞、等高血压的一般症状。早期在精神紧张、情绪激动、劳累时血压...

饮食 由于饮食引起的等疾病，现在已经成为患高血压的一个重要原因。这主要是由于盐中含有大量的钠离子，而钠离子具有吸附水液，使血容量增加，从而升高血 压的作用。 另外如果经常吃一些肥腻的食物，主要是吃些肥肉了，奶油之类的等等。经常吃这些食物，会使...

1、 这是患者在临床上最基本的一个发病特点，患者的血压会有一定程度的上升。妊娠高血压是妊娠期妇女所特有而又常见的疾病，以高血压、、、、、心肾功能衰竭，甚至发生母子死亡为临床特点。 按严重程度分为轻度、中重度，重度妊娠高血压综合征又称，子痫即在...

食盐不能过量摄入是患者在平常需要谨记的。有调查表明，过度食用钠盐会使血管收缩，血压升高。所以说，食盐摄入量与高血压的发病率呈正相关，食盐销售量大的地区高血压病的发病率显著升高。 所以凡有轻度高血压或有高血压病家族史的人，其食盐摄入量最好控制...

1、饮食因素 饮食与血压的关系是密不可分的，摄入过多钠盐，大量饮酒，长期喝浓咖啡，膳食中缺少钙，饮食中饱和脂肪酸过多、不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸比值降低，均可促使。 相反，饮食中有充足钾、钙、镁和优质蛋白，则可防止原发性。素食为主者血压常比肉食...

其实入蔬菜不仅仅可以帮助患者，对于正常人来说，多食入蔬菜也是非常好的。对于高血压患者比较好的蔬菜有：茼蒿含有一种特殊的芳香气味，所含的氨基酸和挥发性精油能令人头脑清醒，兼有降压作用。 可用新鲜茼蒿适量，洗净后切碎，然后捣取茼蒿汁约50毫升，加...

1、大蒜： 据医学界研究发现大蒜的降压的效果是可以与降压药相比的，所以现在社会中就会出现了大蒜油等产品。研究人员调查并分析了11项全球性大蒜研究，研究中患者每天都服用大蒜补充粉剂，持续3～5个月不等。 结果发现，参试患者血压显著降低，受益最大的是...

是一种很常见的心脑血管疾病，并且此病的患病率正在不断的上升，给人们带来的危害是相当的大的，所以在日常生活中对此病的自我检查就变得非常重要了，那么高血压都应该怎样进行自我检查呢，下面就针对这个问题来给大家简单的介绍一下。 1、室内要保持安静，...

随着人的年龄的增长，越来越容易患上，给人的生活带来严重的影响，如果在饮食上没有注意，经常大吃大喝的话，是会使病情变得更加严重，那么患有高血压的患者，平时在饮食上应该注意些什么呢？我们来一起了解一下。 1、不宜吃胡椒。中医认为胡椒辛热、性燥，...

患者能不能喝酒？患者应该控制饮酒的量，专家解释说，因为即使高血压患者已经治好了这种疾病，在酒精的作用下，血管扩张，也会导致高血压的发，所以，对于高血压患者来说，控制自己的酒量还是非常重要的。 由于在我们的日常工作生活当中，饮酒是在所难免的。...

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1、气温：寒冷会使血压升高，的并发症发生率上升，这在气温骤降时尤为明显，因而高血压患者应在冬季作好保暖工作，特别是四肢和头面部的保暖。 2、情绪："气死周瑜"、"笑死牛皋"的故事足以说明情绪对人体影响程度之大。高血压患者常会在情绪之后感到种种不适...

患者除了需要服用药物外，在饮食方面也需要十分的注意。有些食物会对治疗高血压起到相反地作用，甚至会加重病情。所以高血压患者必须制定一个合理的饮食计划。接下来我们就来说说高血压患者应当如何饮食。 高血压患者应当如何饮食： 一、食盐的限制： 世界卫...