一、饮食不合理：我们常会看到有些人口味比较重，在饮食中会加入很多的盐，而这样长期下去，就可能出现。我国的饮食特点除了含盐量高以外，还有低钾、低钙和低动物蛋白质的倾向。而高钠饮食很容易引起高血压，而低钾、低钙和低动物蛋白质饮食结构又会加重高...

潜伏的杀手，咱器官损伤缓慢，常见的主要有心脏损害，心脏肥大，，脑，，，视网膜硬化和等疾病的发生。 潜伏的患者，长期存在我们的血管就会发生改变，也就会存在很多的健康隐患为题，持续的血压增高，逐渐破坏重要脏器的功能，一旦脏器功能出现障碍治疗的话...

一、不过咸。很多人都不知道，其实高盐的饮食就是导致我们血压升高的罪魁祸首，在大量的研究中发现，我国食盐量比较高的北方地区居民患有的几率要比南方居民高出很多。 因此在平时生活中要想更好的预防高血压，就必须要少吃些过咸的食物，比如像各种腌制食品...

常规检查： 肾功能包括尿常规，血肌酐，氮，酸。 糖代谢包括空腹血糖及餐后2小时血糖测定，空腹胰岛素，胰岛素释放试验。 脂肪代谢如血浆，三脂，高密度脂蛋白，低密度脂蛋白，载脂蛋白等。 电解质检查如血钾、钠、氯、钙等。 其他心电图，胸部正位片，静脉...

茄子。茄子不仅做法多样，营养丰富，还适宜患者食用。这是因为茄子含有丰富的素P和皂甙等物质，经常食用能够帮助降低人体，还能提高毛细血管抵抗力，因而具有很好的保护心血管的功能。 芹菜。这是人们熟知的降血压蔬菜，芹菜之所以能降血压，主要是因为它能...

患者适宜的食物：高血压患者平时要注意多吃一些清淡的食物，如果需要的话，可以跟家里人分开放配料，这样就不会因为盐分比较高，而引起血压升高的。患者可以多吃一些富含蛋白质的食物，例如一些黄豆，豆浆，还有小麦面包等。这些都可以帮助调节高血压患者的...

1、不按医嘱、未坚持报药：有的病人经常忘记服药或不按医嘱、服药不定时，随意增减药物及剂量。有的病人服药一段时间后，自觉症状减轻或消失。于是不继续服用药物了。如用药停停服服，“三天打鱼，两天晒网”，殊不知这样的做法是对健康不利的，从而成为高血...

1、容量依赖型肾实质损害后，肾脏处理钠、水的能力减退。当摄入量超过机体的排泄能力时，即出现水钠潴留。水钠潴留如主要在血管内，使血容量扩张，即可发生高血压。 同时水钠潴留可使血管平滑肌细胞内水钠含量增加，血管壁增厚，弹性降低，血管的阻力以及对...

1、在发病期间患者会经常感觉自己的四肢有突然的麻木感，这是需要及时医治的。患者的、脚趾会出现麻木感，活动受限，甚至会出现蚁行感，麻木感甚至会蔓延其他部位，严重者会造成半身不遂。 2、在日常大家应该积极的加强对高血压的诊断意识，尤其要注意掌握高...

第一、患者应该限制食盐摄入量，尤其是钠盐的摄入量，因为控制钠盐摄入量，有利于降低和稳定血压，在饮食中应减少烹调用盐，高血压患者每日以不超过6g为宜。 此外，高血压患者在发病后，应该多吃土豆、芋头、茄子、莴笋、海带、冬瓜、西瓜、柑橘等含有钾元素...

第一、浓茶。患者最好不要饮浓茶，尤其是饮浓烈红茶。因为红茶中所含的最高，可以引起高血压患者大脑兴奋、不安、、等不适，从而使血压上升，加重高血压患者的病情。 第二、辛辣和精细食物。辛辣和精细食物高血压患者不宜多吃，因为辛辣和精细食物可使大便干...

1、荷叶茶：中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时，荷叶还是减脂去肥之良药。治疗的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。 2、槐花茶：高血压如何治疗，将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开...

1、假性高血压患者不宜长时间伏案疾书，因为这样会使大脑过于紧张，极易诱发血压升高。 2、起床宜缓慢，早晨醒后不应立即下床，先仰卧片刻，活动一下头颈部和上肢，以适应起床时的体位变化。 3、切忌屏气用力排便，否则有引发的危险。大便时蹲位易，坐便最适...

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1、药物治疗的目的：对高血压患者实施降压药物治疗是通过降，有效预防或延迟、、、肾功能不全等心脑血管并发症发生有效控制高血压的疾病进程，预防、亚急症等重症高血压发生。 2、降压达标的方式：将血压降低到目标水平（140/90 mmHg以下高风险患者130/80 mm...

1、减肥。 要少吃动物脂肪类食物，者应制定相应的减肥计划。除了要远离动物脂肪、动物内脏、高食物、熏烤食物等之外，还应进行适量的运动，增强体质，严格控制体重。 2、控制钠盐的摄入量，戒烟，适量饮酒。 患者每日摄入钠盐量不超过6克，少喝咖啡、浓茶等...