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减肥的方法主要是控制饮食和增加体力活动。有人研究指出，每日减少418.63kj的热量饮食或通过体力运动额外消耗418.63kj热量，就可以控制的发展，并能达到逐渐减肥的目的。 如何控制饮食呢？一般来说，轻度肥胖者一日三餐的进食量，可以不必过分严重控制，但要...

病人度夏“三要” 一、要水。随着气温的升高，人体明显增多，导致血液浓缩，血液黏稠度增大，机体血液流速减慢，使机体组织获得的气和营养物质相对减少。部分病人表现为脑涨、、，这就是心脑等重要脏器缺血、缺氧的症状。多饮水既可以及时补充由于出汗所丢失...

这种疾病在我们生活中是一种比较常见的疾病，这种疾病对我们身体来说，危害是比较大的，主要就是由于发生这种病的都是一些中老年人，而且这种病会引起我们发生一些比较严重的心脑血管疾病，这些疾病都会对我们的生命安全造成一定的威胁。 所以我们一定要重视...

是老人的常见疾病之一，是一种慢性疾病，一旦患有，对生活的危害可谓是巨大比，高血压还会诱发、、慢性肾病等并发症，那么老年人应该如何了解高血压呢？ 要深入认识高血压，就应该从国高血压的分类以及分级方面进行了解。一般来说，血压水平越高，持续时间越...

一项新的研究显示，妊娠患者以后患高血压和的危险会增加。英国研究人员发现，有妊娠高血压病史的妇女易患高血压和中风，而有子痫病史的妇女更加危险。 初产妇妊娠高血压或先兆子痫的发生率近30%。先兆子痫病例可任何征兆，血压升至危险高值，先兆子痫可进展...

患者宜吃高蛋白有营养、素和矿物质含量丰富、量易消化食物，忌吃油腻难消化、油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激、高盐高脂肪食物。原发性除了中医和西医方法治疗外，也可以通过以下方法很好的改善症状。 1、芹菜粥：芹菜连根120克，粳米250克。将芹菜洗净，切成...

心率可以预测成年人的未来血压。心率也可预测部分儿童的血压。这些学者观察了黑人和白人在校学生的心率与未来血压之间的关系。发现心率可以预测黑人男孩的舒张压，但是不能预测黑人女孩和白人儿童的舒张压。 研究发现的基础心率没有显著差异，但是女孩的心率...

的常见危害： 高血压的危害对肾脏的影响 血压增高以后，全身小动脉血管收缩、痉挛，长期痉挛的血管内膜可以发生玻璃样变化，损伤管壁，使等容易沉积在血管壁上，血管管壁增厚、变硬、管腔狭窄，肾小动脉、肾小球都可发生上述损害与变化，而导致肾脏缺血、肾...

在诊断病进行鉴别诊断时一定要牢记两个多数：一是高血压人群中多数为二是患者中，多数病因与肾脏有关，包括肾实质（、肾素瘤等）、肾动脉（），以及与肾上腺皮质有关的原发性、与肾上腺髓质有关的。 对高血压患者作鉴别诊断时，不可能也没有必要实施每一种继...

世界上最常见的心血管疾病是，它也是世界上最大的流行病之一，那高血压到底有哪些危害呢？ 高血压病是最常见的心脑血管疾病，且其发病率和死亡率日趋增高。长期以来，人们对高血压仍然普遍存在知晓率低、治疗率低、控制率低的现象。定期测量血压、了解自己的...

按其临床表现特点和病程进展快慢，大致可分为缓进型（缓慢型）高血压和急进型（恶性）高血压。高血压的诊断至少应包括确定有高血压，高血压为原发性还是继发性，诊断时首先要除外。绝大多数原发性高血压（占原发性高血压95%～99%）属于缓进型高血压，多见于...

害心 从大量临床资料看，对心脏的损害是首当其冲的，主要表现在以下两个方面：一是对心脏血管的损害。高血压主要损害心脏的冠状动脉，逐渐使冠状动脉发生粥样硬化而发生。近几年来，国内外大量研究资料表明，由高血压病引起的冠心病的发病率明显升高。据上海...

的病因有多种因素，可分为遗传和环境两个方面。原发性是遗传和环境因素相互作用的结果，一般认为遗传约占40%，环境约占60%。 由于原发性高血压是一种发病机制杂，病情进展缓慢，病期较长，且需终生治疗的渐进性全身性疾病，所以多需长期坚持治疗。原发性高血...

基于目前的医学发展水平和检查手段，能够发现导致血压升高的确切病因，称之为；反之，不能发现导致血压升高的确切病因，则称为。 人群中多数为原发性高血压，但明确诊断原发性高血压，需首先除外继发性高血压。目前认为，继发性高血压占高血压人群的5%～10%...

这种疾病在临床上一般可以分为，和这两种情况。当然原发性高血压这种疾病的话又可以分为三型，一般都是根据病情的严重程度来分请型的。 在临床上一般认为可以分为一级高血压，二级高血压，三级高血压。当然病情的严重程度也是谁找数字的增加而加重的，所以针...