高血压的危害：远离孤独不给高血压可乘之机

早的研究表明1100多万50岁以上的美国人感到孤单、被抛弃或者缺少伙伴，国家老年研究院的行为研究项目主管理查德-苏兹曼认为，如果减少孤独感能够降，那么这项研究成果具有重大的公共历史意义。提醒人们治疗的一种方法是更多地参与到社会生活中去，“做志愿者工作，使自己有用”。

美国科学家最新的一项研究表明，孤独感会使年龄超过50岁的中老年人患高血压的几率增加，这项研究也证明朋友和家庭对人们的健康有益。

研究中最孤独的人的血压数值要比不孤独的人的血压数值高30。研究人员说，这表明孤独感同和不运动对心脏的危害程度一样。芝加哥大学科学家路易斯-豪克里是这项研究的领导者，他说“两者的关联程度令人吃惊。”

较早的研究表明1100多万50岁以上的美国人感到孤单、被抛弃或者缺少伙伴，国家老年研究院的行为研究项目主管理查德-苏兹曼认为，如果减少孤独感能够降低血压，那么这项研究成果具有重大的公共卫生意义。

豪克里说研究结果提醒人们治疗高血压的一种方法是更多地参与到社会生活中去，“做志愿者工作，使自己有用”。

该研究调查了芝加哥地区229名50到68岁之间的男女中老年人，研究成果刊登在3月份的《心理学与变老》杂志上。

这项研究建立在先前由合作者约翰-卡西奥普完成的研究上。卡西奥普发现在年纪轻一些的中年人中，孤独感和血管疾病有关系，能够导致高血压的发生。

去年哈佛大学的一项研究认为，人类的孤独感和血压升高有联系，而血压升高是心脏疾病的征兆。杜克大学的研究发现与社会隔绝的病人患死亡的几率升高。