高血压患者服药时间有说法 常见误区须小心

我们知道，病的发生，通常与种族、遗传、、食盐多、口服药及精神紧张等因素有关。判断高血压病的标准是，血压大于或等于140/90mmHg。因此，必需采取适当的措施。

1、控制情绪、保持良好心态，减轻精神压力，情绪对血压的影响非常大。

2、均衡饮食，加强营养，睡眠充足，适度锻炼。富含素A、维生素C的新鲜水果、蔬菜，摄盐应控制在6克以下。戒烟少酒，不宜做剧烈运动，平时锻炼应选择做一些轻、中度的有运动，如步行、太极拳、老年保健操等。

3、在医生的指导下定时服药，平稳控制血压，最好自备一个血压计做好家庭自我血压监测。降压药应从小剂量开始，使血压缓慢降下来，以后长期巩固。降压药不可自作主张随意服用、减量、加量或停用。降压药品种很多，关键是适宜自己、能控制血压。一般血压控制在140/90mmHg，病人或慢性肾病者血压宜应控制在130/85mmHg以下。血压大于160/100mmHg的患者，一般需服用两种以上的降压药方能控制。入睡前不宜服用降压药，以免夜间血压过低，诱发缺血性脑卒中，最好在睡前3小时服药比较安全。

高血压患者体检必检项目

肝肾功能：

因为药物多经肝脏代谢，肝功检查能评价治疗药物对肝脏的影响。肾脏的病变可以引起高血压，肾脏又是受高血压危害的器官。肾功能受损乃至肾功能衰竭，是高血压并发症之一。

血脂：

高血压病人往往合并有血脂升高，它们都是动脉硬化的发病基础，故血脂检查能帮助了解血脂是否升高，以决定是否使用降脂治疗。

血糖：

一方面血糖与动脉硬化有关，另一方面血糖控制不好也会引起血压进一步升高。

尿常规：

高血压病人在早期肾脏受到影响时，肾功能可能无变化，而尿中已出现微量蛋白，且尿蛋白也可反映高血压肾病的严重程度。尿糖的出现可提示是否同时伴有，因为糖尿病和高血压常有共同发病基础。

心电图：

高血压病人进行心电图检查可以判断有无并发症的出现。因为心脏是易受高血压累及的器官之一，长期高血压会引起外周循环阻力增加，心脏负担加重，久而久之会造成心肌肥厚、心腔扩大，结构发生改变的心脏还可以引起各种心律失常等。

心脏彩超：

绝大多数高血压病人存在心肌肥厚、心肌重量增加。心脏彩超能了解心脏的形态，估计高血压对心脏损害的程度，并能排除其他一些疾病引起的心肌肥厚。

治疗高血压有哪些常见误区

很多高血压患者都选择家庭治疗的方法。这种方法虽然方便，但实际治疗过程中却存在不少误区，必须引起重视。

1、降压过快过低。

一些高血压病人希望血压降得越快越好，这种认识是错误的。因为，血压降得过快或过低会使病人感到头晕、乏力，还可诱发脑血栓形成等严重后果。

2、不根据具体情况，一味追求血压达到正常水平。

六十岁以上的老年人，均有不同程度的动脉硬化，为此偏高些的血压，有利于心、脑、肾等脏器的血液供应。如果不顾年龄及病人的具体情况，而一味要求降压到“正常”水平，势必影响上述脏器的功能，反而得不偿失。正确的做法是根据病人的年龄、脏器的功能情况，将血压降到适当的水平，特别是老年人，不可过度降低血压。六十岁以上老年人降压标准可放宽至150/95mmHg。

3、单纯依赖降压药，不做综合性的治疗。

高血压单纯依靠降压药治疗不可能取得理想的治疗效果。正确的做法是除选择适当的药物外，还要注意劳逸结合，饮食宜少盐，多摄取含钾、镁等矿物质的蔬菜水果，适当参加文体活动，避免情绪激动，保证充足睡眠，肥胖者还应减轻体重等。

4、以自我感觉来估计血压的高低。

高血压病人症状的轻重与血压高低程度下一定成正比，有些病人血压很高，却没有症状；相反，有些病人血压仅轻度升高，症状却很明显。这是每个人对血压升高的耐受性不同，加上脏器官损害程度有时候与血压高低也不一定完全平等。因此，凭自我感觉来估计血压的高低，往往是错误的，也容易延误治疗。正确的做法是定期主动测量血压，每周至少测量两次。

5、血压一降，立即停药。

病人在应用降血压药物治疗一段时间后，血压降至正常，即自行停药；结果在不长时间后血压又升高，还要再使用药物降压这样不仅达不到治疗效果，而且由于血压较大幅度的波动，将会引起心、脑、肾发生严重的并发症，如脑溢血等。正确的服药方法是服药后出现血压下降，可采用维持量，继续服药；或者在医生的指导下将药物进行调整，而不应断然停药。

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