高血压肾脏病该如何预防和护理

高血压 2017-10-09 16:08高血压治疗www.xinxueguanw.cn

会引发肾脏病,两种疾病结合就是高血压肾脏病,对人体造成了极大的伤害。做好预防和护理工作对疾病治疗有着很大的帮助。那么高血压肾脏病该如何预防和护理?接下来大家一起来了解一下吧。

高血压肾脏病预防措施:

1、正确减重:减少热量,膳食平衡,增多运动,减少因诱发高血压的危险。

2、膳食限盐:每人每日平均食盐的摄入量最好控制在6克,减钠排泄量,防止和控制高血压。

3、平衡膳食:减少脂肪摄入,增多新鲜蔬菜和水果的摄入,增多含钙量高的食物(如牛奶、豆类等)摄入。即有利于保持体重,控制血脂,又可补充钾和钙,有利于高血压的预防和控制。

4、有规律的运动:根据自己的健康状况有规律地参加适当的体育活动。

5、戒烟限酒:不吸烟,不酗酒。

6、调整心态:注意劳逸结合,注意休息。特别是从事脑力劳动或精神经常处于紧张状态工作的人,更应在紧张工作之余调整生活节奏,多参加轻松的体育娱动。

高血压肾脏病预防须知:

1、定期检查肾功能。包括内生肌酐清除率、血肌酐、氮,为了更好的预防高血压肾脏病最好每2个月检查1次。

2、严密观察是否有的早期症状。如力、腰酸腿软等虚弱症状,或呕吐等消化道症状,以及面色萎黄、舌质淡、口唇、眼睑苍白等贫血表现。预防高血压肾脏病一旦出现相关症状,应及时检查肾功能,以确认有无异常。

3、高血压肾病尿毒症期。凡是内生肌酐清除率降低、血肌酐、尿素氮升高的高血压患者,此时已不能把自己看成单纯的高血压了,因为这些都是高血压肾病的常见症状。而且高血压肾病发展到这种程度已经很严重了,此时的治疗都应该按照高血压肾病尿毒症早期的治疗方案来实施。

4、预防高血压肾脏病服用降压药以保肾护肾为主。高血压患者不论是不是发展到了高血压肾病阶段,在选用降压药时都应该以无肾毒性药物为准,如果能够起到保护肾脏功能的药更好。研究表明,血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素受体拮抗剂、钙通道阻滞剂和β受体阻滞剂在降压的同时都有保护肾脏的作用。就高血压的治疗而言,如在选用西药降压的同时,配合调节升降、补益肝肾功能的中药,对保持血压的稳定和保护肾功能都具有良好的作用。

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