炎夏高血压降压“心得”

患者有两个高峰期：一是严冬，在厦门主要是春节前后；另一个是酷暑，时下梅雨季节结束，我市步入盛夏，高血压患者一定要特别注意血压升降情况。

高血压是一种不容易彻底治愈的慢，病情有时严重，有时平稳。气候变化与血压波动密切相关：冬天人体血管收缩，血压偏高，夏天血管舒张，血压则趋于正常。

是否血压测量正常的患者就能停止服用降压药呢，“万万不可，人体血压在夏季确实会有所下降，但降得不多，而且厦门夏季闷热，人容易烦躁，加上睡眠不好，血压很容易反弹。

等到血压突然升高了再去降压，血压波动太大，很容易引发中风、心肌梗塞等严重的心脑血管病。高血压患者夏天不能放松警惕，即使血压趋于正常了，也不可自作主张停止用药，应在医生的指导下持续用药，适当加减剂量，防患于未然。

人体血压与生物钟是一致的，有周期性。一天之内，血压升降情况一般呈一条单峰曲线，即凌晨4时左右血压开始升高，到早上8时左右达到高峰，之后，至凌晨1时左右血压达到低谷。

也有部分人血压变化呈双峰曲线，除了在早上8时左右达到一个高峰外，下午四五时也会出现一个小高峰。

盛夏时节，高血压患者更应留意血压波动情况，适时服药。单峰曲线的人一般早上起床后服一次药即可；如果是双峰曲线，早晚应各服一次。至于服药剂量，应根据医嘱，使血压达到140/90mmHg以下为宜。

从血压升降曲线可以看出，白天血压一般比晚上高，大概高出10mmHg左右。患者如果发现自己的血压晚上高于白天，就要及时就医，以免发生心脑血管突发事件。