怎么护理患有高血压的患者

1、首先，患者要为自己创造一个适宜康的安静舒适的环境，同时要在生活中注意劳逸结合，进行适当的休息，尤其严重时需卧床休息，改变体位时动作要缓慢。此外，高血压患者要做到合理安排生活，避免熬夜、劳累、郁闷等不良因素。

2、如果高血压患者选用药物治疗的方法，就要坚持科学用药的原则。针对高血压病症的特点，患者要坚持长期服药，通过治疗使血压长期平稳地控制在正常范围，同时要在医生指导下选择适合自己的服用药，不可自己盲目服用药物或不按医嘱服药或自行停用药物。

3、要有效的辅助治疗高血压患者还要重视锻炼的重要作用，大家都知道适当的体育锻炼有利于降，所以高血压患者在病情稳定时应该有计划地进行适当活动，如散步、慢跑、乒乓球、可根据自己的病情、年龄、体力、爱好等情况进行选择。

4、高血压患者要做好护理工作还需要在生活中积极调整自己的情绪，通过保持良好的精神状态来有效的降压。高血压患者要学会自我调适心理，培养豁达、开朗、宽容的性格，善于排解压力，切忌情绪波动，大喜大悲等不良刺激。