高血压患者的芹菜食疗方法

心脑血管专家说是一种慢性疾病，需要长期的服药来控制血压，即使血压已经平稳了，如果情绪上出现或是在饮食上不加注意，会导致血压再次升高，给患者的健康带来危害，专家说患者也不要过于担心只要按时吃药，另外在饮食上多加注意再配合一些的方法，可以很好的控制好患者的血压。

1、鲜芹苹果汁：

能降血压，平肝，镇静，解痉，和胃止吐，利尿。适用于，颜面潮红，精神易兴奋的高血压患者。用鲜芹菜250克，苹果1-2粒。将鲜芹菜放入沸水中烫2分钟，切碎与清苹果绞汁，每次1杯，每日2次。

2、芹菜根炖马蹄：

常用有降压，安神，镇静功效。用芹菜根60克，马蹄6粒，芹菜根和马蹄放入砂锅炖水饮。

3、芹菜葡萄汁

组成：鲜葡萄250克，旱芹菜250克。

制法：将芹菜带叶洗净，以沸水烫2分钟，切碎，榨汁将葡萄洗净榨汁，与芹菜汁对匀装入杯中备用。

主治：年老体弱的高血压患者。

服法与用量：温开水送饮，每日2-3次，20日为一疗程。