高血压患者饮食上要注意哪些食物呢

要控制的病情，是需要注意很多方面的，除了药物的使用以外，患者也应该注意一些有利于治疗高血压的食物，专家指出，只要患者多吃这类食物，就可以调节身体内各部分机能的平衡，让病人远离高血压的侵害。高血压患者要注意哪些食物呢？

1、山楂：这是生活中常见的一种水果，对高血压患者的康具有非常重要的积极作用。据研究发现山楂可促进食物消化，能有效防治心血管疾病，具有扩张血管、强心、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降和、软化血管及利尿和镇静作用。所以高血压患者要在平时山楂来降压。

2、香蕉：香蕉是吃了可以使人快乐的十种食物之一，对于调整高血压患者的情绪有积极意义。同时香蕉可治疗，促进胃部消化。据研究发现，香蕉可治疗高血压，因为香蕉的含钾量十分丰富，可平衡由钠引起的高血压。多吃香蕉可预防高血压和心脑血管疾病，研究显示，每天吃两条香蕉，可有效降低10%血压。

3、猕猴桃：猕猴桃有“水果之王”的美称，对于治疗高血压也是具有非常大的作用，是高血压患者不能忽视的。猕猴桃含有丰富的，能有效地改善血液循环，防止血栓的形成，对降低、高血压、心肌梗塞、等心血管疾病有特别大的功效。

4、苹果：苹果是受大众喜爱的水果之一，对人体有很大的营养价值，对高血压患者的降压治疗也具有很大的功效。苹果含有充足的钾，可与体内过剩的钠结合并排出体外，从而降低血压。同时，钾离子能有效保护血管，并降低高血压、的发生率。另外苹果皮具有很好的收敛作用，将苹果皮晒干研末，空腹调服对高血压等病症有一定的疗效。

温馨提示：身体内的各部分机能，其实都是联系在一起的，所以，一旦患者有了高血压以后，其它疾病也会相继而来，如果要避免其它疾病的出现，患者就要先把高血压治好，不要让高血压发展出其它的并发症，因为这样是很难治疗的。