高血压能吃猪蹄吗?
高血压 2017-10-09 12:16高血压治疗www.xinxueguanw.cn
患者一定要知道猪蹄属于高脂肪的食物,可以吃的,要少吃,避免高脂血症,避免加重,老年人都不应该多吃,建议合理膳食,营养搭配,适度进行体育锻炼,规律服用降压药物治疗,监测血压水平变化。
患者可以多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品。多汔新鲜蔬菜,水果。少吃肉汤类,因为肉汤中含氮浸出物增加,能够促进体内尿酸增加,加重心、肝、肾脏的负担。者减肥。还要注意劳逸结合、注意饮食、保持情绪稳定、睡眠充足。多运动如散步、慢跑、太极拳都是有运动,有辅助降压的作用。
患者一定要注意在饮食方面需要低盐低脂肪饮食,对于病人需要按时服用药物控制血压。防止并发症的发生比如脑血管疾病,心脏疾病,肾脏病等,患者一定要禁烟酒,避免情绪。多吃芹菜,尤其是其根,可以起到一定的降压作用的。
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