高血压患者如何穿衣

是一种以动脉压升高为特征，可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病，它有和之分。高血压发病的原因很多，可分为遗传和环境两个方面。

高血压患者忌寒冷。寒冷的气候对高血压患者非常不利，试验证明，人将手浸入冰水中1分钟后，血压会升高。高血压患者对这种“寒冷加压”反应强烈，常使血压上升20～30mmHg以上，这会促使已经粥样硬化的脑动脉破裂或心脏冠状动脉受阻，从而导致或。

故在冬季，高血压患者应注意保暖，根据条件从多方面提高工作环境和居室的温度，减少不必要的外出，及时增加衣服，戴好冬帽，穿宽大、保暖的鞋子，防止因四肢受冻而反射性引起血压升高。这些措施对高血压患者是很重要的，对预防其发生脑及与有积极作用。

服装仍以宽松为好，过紧的衣裤有碍血液循环，特别是心肺功能不佳者，上衣切忌过紧、过重、过厚。

衣着深色可吸收热量

衣服的色彩以深色为好，因深色可增加对光热的吸收量，使人感到温暖。要根据自己的脚型、生活环境选择保暖、舒适、柔软、不打滑、透气性能好、跟部略高的鞋子及适脚的袜子。注意宽厚肥短的脚不要穿瘦型的鞋，因除了引起行走不适外，还可影响脚部血液循环。另外，帽子、围巾、手套等在寒冷的季节对老人也很重要，选择的原则以柔软、暖和、轻便、存洗方便为宜。