高血压患者的饮食如何调养

治疗的方法有很多，在日常的生活中也可以通过饮食来改善患者的病情，在我们的生活中就会有很多预防和治疗疾病方法，通过合理的安排饮食，定时的到医院是预防疾病最有效的措施，不要总依靠治疗，这样对于病情的恢是不利的。

高血压患者的饮食调养：

（1）控制热能须控制主食及脂肪摄入量，尽量少用或不用糖果点心、甜饮料、油炸食品等能食品。

（2）减少烹调用盐量，尽量少吃酱菜等类盐腌食品。

（3）少吃肥肉及各种动物性油脂，控制动物脑子、鱼子等高食物。食用油尽量选用豆油、花生油、葵花子油等 植物油。

（4）多吃一些蔬菜、水果，尤其是深色蔬菜。

（5）适当增加海产品摄入，如海带、紫菜、海产鱼类等。