降血压的常见水果有哪些?

葫芦

含有丰富的糖、素B、C、脂肪、蛋白质等，具有清热、利尿、降压的功效。治疗方法是取葫芦捣烂绞汁，以调服，每回20-30毫升，每天2次。

菠萝

从菠萝汁中提出的蛋白水解酶，临床上用作抗和抗类风湿。常食菠萝能加强体内纤维蛋白的水解作用。

西瓜

含的糖、蛋白质和微量的盐，能降低血脂软化血管，对医治心血管病，如有良好的治疗作用。

番茄

番茄营养非常丰富，不仅含有蛋白质、脂肪、多种维生素、多种微量元素，且是治疗高血压、、血脂增高的常用食物。治疗方法是取红番茄1-2个，每天晨起空腹食用，15天1疗程。若高血压伴有高血脂症，则取红番茄100克，洗净绞汁；天麻10克，浓煎取汁，再将二汁合并混匀，温服，每回30毫升，每天2次。

橘子

含大量维生素C、葡萄糖等10多种营养素，对引起的高血压，蜜橘可以提高肝脏解毒作用，加速转化，防止。

柿子

柿子品种甚多，约含10余种营养素。柿子治高血压、、动脉硬化的效果受到人们的重视。

苹果

含苹果酸、维生素A、B、C、等10多种营养素，常吃苹果有益于嗜盐过多的高血压患者。

荸荠

荸荠含有淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素。荸荠清脆可口，不仅是生吃熟炒的食品，且也是治疗高血压的佳果。治疗方法是取荸荠、海蜇头（洗去盐分）各60-120克，水煎服，每天2次。