年轻人高血压的原因是
年轻人的原因
1、压力大、精神紧张
压力大、精神紧张是高血压最主要的成因。过去会计、司机等少数职业因压力大、精神紧张而高血压发病率较高,但现在处于社会转型期,人们的压力除了来自于工作,还来自于家庭,如买房购车、教育就业、医疗保障等等,压力处不在。压力大、精神紧张,同样会造成交感神经兴奋,血管收缩,导致血压升高。
2、、
肥胖、超重也是高血压的重要成因。以前,机械化程度不高,人们的活动量较大,肥胖、超重很少见。如今机械化、自动化程度高了,干什么都不需要费力气,生活条件又好,体重超标、肥胖患者比比皆是。而肥胖容易导致体内代谢紊乱、脂肪堆积、血管硬化,从而导致血压升高。
3、生理时钟被打乱
生物时钟若被打乱,会致高血压。这是因为负责掌控“醛固酮”分泌的基因,也控制着生理时钟的运作。“醛固酮”是一种荷尔蒙,研究发现老鼠体内的“醛固酮”分泌过多时,血压便会持续升高。研究者扰乱老鼠的生活规律,将其生物时钟打乱,发现醛固酮被大量分泌,老鼠的血压飙升了。人体内同样有“醛固酮”。研究者警告轮班工作者、空姐、飞机驾驶员、作家、记者等人群,作息往往不正常,这些族群要留意心血管疾病的风险。
4、不良习惯
如嗜好烟酒,烟草对血管的危害主要来自于,尼古丁会造成血管平滑肌收缩,导致血压升高。高血压患者戒烟后,低压会直接降5~10个毫米汞柱。而酒精则会使动脉血管硬化,降低血管的弹性,最终导致高血压。
5、高盐饮食
现代人患高血压的常见因素中,高盐饮食位居首位。北方人的口味比较重,吃饭追求咸香,早上喝个胡辣汤,中午各种炒菜,晚上吃火锅,这一日三餐,顿顿都很咸。正常的盐摄入量每天不超过5克,但多数人都在9克以上,但盐多必失,钠摄入量过多,会引起钠水潴留,造成血管容量加大,最终导致血压升高。
高血压药
- 高血压不能吃哪些东西 高血压不能吃的东西有哪些
- 高血压并发症:高血压并发症有哪些
- 妊娠高血压的症状 妊娠高血压的症状及表现
- 轻度高血压吃什么药好 轻度高血压吃什么药好副作用小
- 高血压怎么调理 高血压怎么调理才能降血压
- 高血压自然降压16种方法 高血压自然降压16种方法缓解
- 高血压怎么引起的 高血压引起的原因
- 高血压饮食及注意事项 高血压饮食及注意事项大全
- 高血压低压高是怎么回事 高血压低压高怎样治疗
- 高血压的前期症状 高血压的前期症状有哪些
- 高血压初次治疗吃什么药好 高血压初次治疗吃什么药好得快
- 高血压并发症 最常见的高血压并发症中
- 高血压标准:高血压标准范围是多少属于高危
- 高血压有什么症状 高血钾有什么症状和危害
- 高血压分级及危险分层 血压高分几种类型
- 高血压的饮食禁忌及注意事项