怎么才算是患高血压的高危人群

怎么才算是患的高危人群

1、遗传因素高血压是多基因遗传疾病，倘若家族史中有患高血压、、病及，患高血压机会就较高。

2、体重因素体重与血压有高度的相关性。、的人，高血压患病率较体重正常者要高2~3倍。

3、营养因素口重的人和摄入过多的钠盐、过量饮酒、大量脂肪摄入均可使血压升高；富含钾、钙、优质蛋白质的膳食可防治血压升高。

4、 吸烟吸烟可加速，引起血压升高。在防治高血压的过程中，应大力宣传戒烟。

形成高血压有哪些的原因

1、遗传因素调查显示，很多高血压患者有家族史，高血压病有明显遗传性特点，一般说来，有着高血压发病史的情况下，那么其患有高血压的几率，也会相应增加。

2、过量摄入食盐高血压的发病原因多样，而其中吃的太咸，即钠盐摄入量过多，是导致高血压疾病的罪魁祸首之一。摄入食盐多者，高血压发病率高，有认为食盐《2g/日，几乎不发生高血压；3-4g/日，高血压发病率3%，4-15g/日，发病率33.15%，20g/日发病率30%。

3、精神紧张各种不良的心理应激，如、愤怒、恐惧、等，都对高血压的发生会产生作用，导致血压的升高。，环境的恶性刺激，如长期生活在噪音过大的地方，也会导致血压升高，从而导致高血压。

4、年龄发病率有随年龄增长而增高的趋势，40岁以上发生高血压的发病率很高。

5、体重临床调查显示，肥胖的人，也就是体重超重的人，高血压的发病率越高，尤其是近些年来，肥胖的人群越来越多了，以至于高血压的发病率增加。

6、环境与职业有噪音的工作环境，过度紧张的脑力劳动均易发生高血压，城市中的高压发病率高于农村。

7、长期饮酒长期饮酒，很容易给患者的健康带来伤害，尤其是会导致血压的升高，形成高血压疾病。

8、缺乏运动研究表明，缺少运动的人，高血压的发病率，比一般人的发病率要高一些。运动与高血压等心血管疾病关系密切，缺乏运动是导致身体肥胖、胰岛素抵抗、血脂紊乱、患高血压和心脏疾病的重要因素。