解析哪些人群容易得高血压

1、国内外的研究均已表明体重超标是发生病的独立危险因素。体重指数是用体重（公斤）除以身高（米）的平方得出的。体重指数每增加1（公斤/平方米），高血压的患病风险就增加10%。

2、运动少长期坚持体育运动有利于保持正常血压。美国人发表的研究报告指出，在长时间从事较强（每周运动消耗热量2万千卡以上）、较剧烈运动（跑步、登山、游泳等）的人群，其高血压发病率较不运动或少运动的人群低30%～35%。

3、紧张指长期从事高度紧张的活动，包括工作紧张和精神紧张。如脑力劳动者、司机、三班倒的工人以及由于种种原因常常处于紧张、、不安、异常兴奋及心理不平衡的人，高血压患病率较高。

4、饮食不合理“病从口入”的原则在高血压病也同样适用。不合理饮食的含义，是饮食过量，超过身体的实际需要；是量饮食成分，如脂肪特别是动物脂肪摄入过多。此两项所引出的结果往往就是体重、肥胖，表现为赘肉丛生、大腹便便。第三是有助于升压的饮食成分摄入过多，如上述的盐、酒等。第四是有利于降压的饮食成分又摄入不足，如优质蛋白质、钾、钙、镁及其他微量元素。

5、高龄年龄越大，高血压的患病率越高。在65岁以上的人群中，可达50%以上。55岁时血压仍为正常的人，在其余生中患高血压的可能性高达90%。

6、病包括有糖耐量减低或患者。许多研究说明，高血压与糖耐量减低有着密切的关系。