预防高血压的几个措施

高血压 2017-10-09 10:01高血压治疗www.xinxueguanw.cn

预防的几个措施

1、胸怀开阔、精神乐观,注意劳逸结合,积极参加文体活动,脑力劳动者坚持作一定的体力活动等,有利于维持高级神经中枢的正常功能;不吸烟;少吃盐;避免发胖;都对预防本病有积极意义。

2、开展群众性的防病治病工作,进行集体的定期健康检查,对有高血压病家族史而本人血压曾有过增高记录者,定期随访观察,则有利于对本病的早期发现和及早治疗。

3、提倡每个医师在诊病时都将测量血压列为一项常规检查,这次有助于发现症状的早期高血压病人,为他们提供得到早期治疗的机会。

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